Beneficiile fructului de avocado pentru piele si par

   Buna tuturor.

   Pentru mine anul 2016 a inceput in forta. Am multe planuri si multe idei, atat pentru blog, cat si pentru activitatea mea la cabinet. Asa ca va sugerez sa ma urmariti in continuare si VA MULTUMESC DIN SUFLET ca m-ati urmarit pana acum.

   Dar sa intram direct in subiect. Azi, mancand o salata cu avocado, m-am gandit ca nu v-am povestit prea multe despre acest fruct, numit si "fructul zeilor" si nici nu v-am recomandat retete. Asa ca am pregatit o postare cu cateva informatii utile si retete pentru ten si pentru par.

   Ce se stie despre avocado?
​ 
   Stim ca este folosit in alimentatie si se pot face pana si dulciuri cu avocado, dar stiti ca este un aliment foarte important pentru tenul vostru? Acest fruct este singurul fruct bogat in grasimi monosaturate si care contine aproximativ 20 vitamine si minerale. Este bogat in Vitamina A, E, D, B1, B2, K, PP, acizi grasi, care se opun imbatranirii premature a pielii, hidrateaza in profunzime si stimuleaza productia naturala de colagen. Pe timpul verii uleiul de avocado protejeaza pielea de razele soarelui, iar iarna de aerul rece. 
​
    Fructul de avocado este recunoscut pentru capacitatea sa de a preveni imbatranirea pielii, astfel ca uleiul de avocado este folosit in foarte multe produse de ingrijire a fetei. Diminueaza liniile fine si ridurile, ofera un aspect mai ferm tenului, dar este si un bun regenerant al tesuturilor, fiind recomandat pentru toate tipurile de ten. Poate fi folosit fara probleme si pentru a hidratata pielea din jurul ochilor.

  Proprietăţile fructului de avocado:

• emolient, regenerator, uşor cicatrizant (Vitamina K si Potasiu)
• acționează împotriva îmbătrânirii pielii (prin actiunea antioxidantilor sai)
• catifelează pielea
• atenuează reacţiile inflamatorii şi calmează pielea
• hrăneste firul de par, oferindu-i strălucire

   Masca cu avocado pentru ten luminos
   Ingrediente necesare:
   - 1/4  avocado
   -  1/2 linguritaa de ulei de masline 
   - 1 lingurita de miere de albine

     Mod de preparare:
   Paseaza avocado intr-un vas mic de sticla. Amesteca-l cu mierea si uleiul de masline. Aplica masca pe fata, evitand conturul ochilor si buzelor, dar nu inainte de a demachia fata. Lasa sa actioneze un sfert de ora. Apoi clateste cu apa calduta din abundenta.
   In continuare aplica crema hidratanta de fata si pe cea de ochi.

   ​Masca cu avocado pentru hidratarea si stralucirea parului
   Ingrediente necesare:
   - 1 avocado
   - 1 galbenus de ou
   - 3 linguri de ulei de masline

    Mod de preparare:
    Paseaza avocado intr-un vas mic de sticla. Amesteca-l cu galbenusul si uleiul de masline pana obtii un amestec omogen. Aplica masca pe scalp si pe toata lungimea parului.
    In cazul in care ai parul gras, evita aplicarea mastii pe scalp!
    Lasa sa actioneze minim 20 de minute. Apoi clateste-te cu apa din abundenta si spala-te in continuare normal pe par.

   Ce zici? Iti plac retetele?
   Ai si tu una preferata? Poti sa ne-o impartasesti si noua aici!