Ieri am intrat in panica tocmai cand trebuia sa ma pregatesc pentru o intalnire - mi se terminase fondul de ten lichid. Si pentru ca totusi trebuia sa plec repede si aveam nevoie sa ma machiez, am decis sa incerc sa imi amestec pudra minerala cu un ulei pe care il folosesc deja in produsele mele de ingrijire, in speranta ca voi obtine un fond de ten lichid.

   Cu ceva timp in urma ti-am aratat o alta combinatie - crema hidratanta cu pudra minerala, care este la fel de usor de facut si de folosit. 

  Si cum imi place foarte mult uleiul de migdale, am luat cele doua ingrediente si le-am amestecat.
    Si tu poti folosi ulei de Jojoba sau de Cocos, in functie de preferinte. Sau poti incerca sa amesteci pudra cu o lotiune.

   Dar retine: ambele au un grad de acoperire mediu. Sa nu te astepti sa fie ca un fond de ten normal sau ca unul de televiziune. 

    Ce ingrediente iti trebuie:
   - pudra minerala
   - ulei de migdale
   - un vas mic de sticla si o scobitoare sau o pensula pentru fondul de ten
   - daca vrei, poti adauga si o picatura de ulei esential

   Cele doua ingrediente se amestca pana se obtine o pasta cremoasa, care nu curge si se poate aplica pe fata cu un burete sau o pensula pentru fondul de ten.
   Eu am aplicat acest fond de ten dupa ce am sters fata cu demachiant si tonic, fara sa mai aplic si un produs de hidratare, pentru ca mi se pare ca uleiul de migdale este suficient.

   * Daca doresti o acoperire mai mare, poti sa mai aplicati pe fata un strat din pudra minerala.

   Ce zici? Nu-i asa ca vei folosi de acum fondul de ten creat de voi?

​ 
   Nu-i asa ca nimic nu este mai relaxant zilele acestea decat o baie fierbinte? Si pentru ca ador sa stau in cada plina cu spuma si cu miros de levantica, m-am gandit ca as putea face si o detoxifiere. 
   Este bine stiut ca acest gen de bai te ajuta sa mai cureti din toxinele acumulate in corp, dar te si molesesc. Asa ca e mai bine daca faci acest ritual seara, inainte de culcare.

   Dar de ce sunt recomandate aceste bai detoxifiante?

• indeparteaza stresul
• reduc durerile musculare si articulare
• accelereaza circulatia sangelui
• elimina durerile de cap
• grabesc vindecarea unor probleme legate de piele (acnee, psoriazis, eczeme)
• grabesc vindecarea unor rani, cum ar fi taieturile
• pentru copii sunt recomandate pentru ca ajuta la absobtia mineralelor

   Am sa iti scriu trei retete diferite, din care poti alege cea care ti se pare mai interesanta. Eu am incercat-o pe cea cu ghimbirul pulbere si mi-a placut enorm. La final era cada cam murdara de ghimbir, dar a fost foarte relaxant.


   Prima reteta contine:

• 1/4 ceasca sare de himalaya
• 1/4 ceasca sare epsom
• 1/4 ceasca bicarbonat de sodiu
• 10 picaturi de ulei esential (recomandat levantica pentru a va relaxa)

   Cum procedezi?
   - Dizolvi sarea de Himalaya, sarea Epsom si bicarbonatul de sodiu in apa calda intr-un recipient (o cana, un borcan).
   - Umpli cada cu apa fierbinte si apoi rastorni si amestecul de saruri.
    - Dupa ce opresti apa, adaugi si uleiul esential.
    - Stai in cada cel putin 20 minute.

   A doua reteta contine:

• 1/2 ceasca bicarbonat de sodiu
• 1/2 ceasca ghimbir pudra (reduce spasmele musculare, artrita, ametelea, crampele menstruale si durerile de cap)
• 2 linguri de suc de lamaie

   Cum procedezi?
   - Dizolvi in apa fierbinte ghimbirul si bicarbonatul de sodiu.
   - Adaugi sucul de lamaie si apoi intri in apa, pana la gat.
   - Stai in cada cel putin 20 minute.


​   A treia reteta contine:

• 1/2 ceasca argila de bentonita
• 1/2 ceasca sare epsom
• 10 picaturi de ulei esential la alegere

​
   Cum procedezi?
   -  Dizolvi sarea epsom in apa fierbinte si adaugi uleiul esential dupa ce opresti apa.
   - Iar argila fie o amesteci intai intr-un recipient cu putina apa si apoi o versi in cada, fie o pregatesti separat cu putina apa si o aplici pe tot corpul (inainte de a intra in cada). Astepti 5 minute pana se usuca si apoi intri in apa fierbinte. In felul acesta, cand argila a venit in contact cu pielea, toxinele sunt eliminate mult mai rapid din corp. 
​   - Stai in cada cel putin 20 minute.


​   Informatii suplimentare:

• Inainte de a intra in cada poti sa te exfoliezi cu o perie (miscarile trebuie sa fie circulare si ascendente, iar astfel se va accelera circulatia sangelui)
• Cu cat apa este mai fierbinte, cu atat procesul de detoxifiere este mai eficient
• Combinatia de ingredienti se poate dubla fara probleme, pentru un efect mai rapid
• In timpul in care stai in cada, pentru a evita deshidratarea, poti avea langa tine o cana cu apa
• La baia cu ghimbir vei observa ca te incalzesti dar acesta este efectul pe care il are ghimbirul. Poti tine langa tine un prosop mai mic inmuiat in apa rece, cu care sa te stergi pe fata, in cazul in care nu suporti caldura.
• Dupa ce iesi din cada, trebuie sa te stergi bine si poti sa te dai cu o crema hidratanta sau cu unt de corp.

   Abia astept sa imi spui care dintre retete iti place cel mai mult si de ce?

   Stiti ca mie imi place sa imi fac singura produsele de ingrijire si atunci cand am vazut cat de simplu este sa iti faci demachiantul de fata, m-am intrebat "Oare nu pot face si eu?" Si le-am tot facut. Iar acum ca vine vremea calda, iar am sa imi pregatesc un borcan cu dischete.

   Reteta din randurile urmatoare am mai modificat-o de-a lungul celor 3 ani de cand o fac. Si am sa iti las si variante. Si mai trebuie sa iti spun ca se le folosesc pentru demachierea de dimineata mai ales, pentru ca sunt reci si este o senzatie placuta de prospetime pe fata. Dar am testat si am reusit sa indepartez chiar si fondul de ten. 

    Ingrediente necesare:
   - un borcan cu capac
   - dischete demachiante 
   - 1/2 pahar de apa filtrata sau apa florala (eu am folosit apa de hamamelis)
   - 1 lingurita de ulei de cocos (cel din imagine, de la Republica Bio este cel pe care eu il folosesc in toate retetele; poti da click pe imagine si te duce direct la acest produs)
   - 1 lingurita nu foarte plina de sapun lichid fara parfum de la Dr. Bronner (sau pentru bebelusi, ca sa nu va irite ochii)
   - 3-4 picaturi de ulei esential (daca nu le folositi la ochi)

   Mod de realizare:
   -  amesteca apa, sapunul de Castilia, uleiul de Cocos  si uleiul esential
   -  agita foarte bine, ca sa se combine ingredientele
   - in borcan aranjeaza  dischetele demachiante si peste ele pune lichidul obtinut
   - preseaza bine ca dischetele sa absoarba tot lichidul
   - daca mai trebuie cateva dischete, pentru ca este prea mult lichid, mai poti adauga

   Mod de folosire:
   - foloseste dischetele pentru demachiere dimineata si seara
   - sterge bine fata, apoi clateste-te
   - aplica tonicul si crema hidratanta potrivita tipului de ten

   Sper ca te-am facut curioasa si ai sa incerci reteta. 
   Astept sa imi spui daca ti-au placut!