Uneori este atat de simplu sa cumperi produse de ingrijire. Dar te uiti cu atentie pe lista de ingrediente? In trecut, nici eu nu ma uitam, luam ceva repede de pe raft si mergeam la casa. Nu acordam nici prea mare importanta reclamelor TV, cautam doar sa imi acopar necesarul zilnic de produse cosmetice. Insa acum am renuntat la achizitionarea produselor si am trecut la realizarea lor acasa. Si dupa atat timp am vazut beneficiile lor, plus ca sunt sigura ca ceea ce aplic pe piele este mai sigur decat produsele clasice din magazine.

   Si daca tot este sezonul caiselor, m-am gandit ca nu ar strica sa imi fac o masca, bogata in vitamine si anti-oxidanti, care sa hidrateze si sa netezeasca tenul. Daca nu ai caise foarte coapte, le poti lasa afara din frigider o zi, doua si apoi le poti folosi fara probleme. Iar avantajul este ca acest fruct se recomanda tuturor tipurilor de ten.

   Ingrediente necesare:
  - 1/2 caisa foarte coapta - bogata in Vitamina A si E, catifeleaza, reda fermitatea si asigura suplete tenului. Si foarte important de stiut, caisele nu sunt alergice.
   - 1 lingurita de miere de albine - este anti-inflamatoare si mentine hidratarea in piele
​   - 1/2 ulei de morcovi (optional)


   Mod de realizare si aplicare:
   - paseaza bine caisa si amestec-o apoi cu celelalte ingrediente
   - aplica masca doar pe fata curata si pe gat
   - lasa sa actioneze 15-20 minute
   - clateste cu apa din abundenta si aplica in continuare crema potrivita tipului tau de ten

   *Daca ai un ten gras, poti inlocui mierea cu un iaurt foarte gras si cu putin suc de lamaie.

   Ce imi place mie la aceasta masca? Ca am tenul foarte neted, luminos si foarte catifelat. Profita si tu cat mai gasesti caise pe piata!

   In ultimul timp am cautat ingrediente noi, deosebite, care nu sunt foarte utilizate in cultura noastra, dar care au foarte multe beneficii pentru piele. Si cum sunt atrasa de cultura indiana (atat de bucataria lor, cat si de cultura Ayurvedica) am cautat informatii despre ritualurile lor de ingrijire, pe care sa le adaptez la ceea ce pot gasi la noi pe piata (in ceea ce priveste ingredientele). Si astfel am descoperit mai nou pudra de lotus, pe care mi-am comandat-o fara sa stau prea mult pe ganduri si pe care am testat-o intr-o reteta foarte simpla imediat ce am primit coletul. 

    Ce este de fapt aceasta pudra de lotus?
  Lotusul este floarea nationala a Indiei, iar in Asia si in cultura asiatica are o mare importanta. Este folosita in cultura Ayurvedica, dar si in medicina chineza, deoarece contine o enzima ce este recunoscuta pentru capacitatea sa anti-imbatranire: L-isoaspartyl methyltransferase. De aceea din ce in ce mai multe companii de cosmetice incearca sa includa aceasta pudra si in produsele din ingrijire.

   Semintele florii de lotus se pot consuma crude sau prajite si au beneficii si pentru sanatate (imbunatatesc digestia, curata rinichii, au efect calmant). Ele se aduna in August si Septembrie si dupa ce se usuca la soare, se transforma in pudra. Cu aceasta pudra poti face destul de multe retete pentru piele si pentru par.

   De asemeni, lotusul este bogat in antioxidanti, acizi grasi, vitamine, saponina (este cea care curata pielea), alkaloide (controleaza excesul de sebum), flavonoide (ofera proprietati anti-bacteriale)  si minerale si aduce foarte multe beneficii daca il folosesti in produsele de ingrijire:

• Purifica si curata - folosit cu regularitate, acesta poate contribui la diminuarea porilor si la netezirea pielii
• Calmeaza - pentru ca asigura si hidratarea, are capacitatea de a calma chiar si pielea iritata si uscata
• Exfoliaza - contine acizi alfa hidroxi si are capacitatea de a indeparta celulele moarte de la suprafata tenului
• Ofera fermitate  - proteinele  sunt, de fapt, responsabile pentru fermitatea pielii

   ATENTIE:

• amesteca pudra de lotus cu o alta pudra. Poate fi o argila roz sau verde sau pudra de amla
• daca te ustura pielea, clateste-te imediat. Asta am patit eu la prima aplicare si apoi am pus o cantitate mica de pudra cu lotus, o argila si un ulei hidratant.
• poti chiar sa faci un test pe piele (la incheietura maini)

   Reteta pe care am facut-o eu continea doar pudra de lotus si apa. Insa am observat un usor disconfort cat am tinut masca pe fata si de aceea am cautat sa iti prezint alte variante, care sa fie sigure.  Tu o poti combina astfel:
   - 1/2 lingurita de pudra de lotus, 1 lingurita de argila verde si ceai verde racit - poate fi folosit de persoanele cu ten gras si cu cosuri
​
   - 1/2 lingurita de pudra de lotus, 1 lingurita de argila roz si ulei vegetal (migdale, jojoba sau avocado) - pentru toate tipurile de ten - calmeaza pielea, controleaza excesul de sebum, unde este cazul, are usor efect anti-imbatranire

​   *La toate aceste combinatii poti adauga si ulei esential.

   Insa dupa ce m-am intors din vacanta, pentru ca imi simteam tenul putin cam incarcat am decis sa fac o alta combinatie, ca sa curat si sa hidratez foarte bine pielea. Si cum incercasem deja variantele pe care ti le-am prezentat mai sus, am decis sa folosesc ovazul (ca si ingredient usor abraziv).

   Ingrediente necesare:
​   - 1/2 lingurita de pudra de lotus 
   - 1 lingurita de ovaz macinat
   - 1 lingura de ulei de argan
​   - 1 picatura de ulei esential de lavanda (optional)

   Mod de realizare si folosire:
​   - amesteca toate ingredientele intr-un recipient de sticla
   - adauga la final uleiul esential (poti folosi ce ulei esential iti place)
   - aplica masca pe fata curata si lasa sa actioneze 15 minute
   - maseaza fata cu miscari circulare, pentru a curata foarte bine porii si pentru a indeparta celulele moarte
   -clateste fata cu apa calduta si aplica in continuare crema hidratanta potrivita tipului tau de ten

​   Dupa cum vezi reteta este foarte simpla. Mie imi place cat de catifelata ramane pielea la final si foarte neteda. In plus, pentru ca nu este realizata cu apa, ci cu ulei, nici nu strange fata, pentru ca nu se usuca. 
   
   Cum ti se par retetele? Pe care esti tentata sa o faci?

   S-AR PUTEA SA ITI PLACA:

   In unele culturi ovazul este consumat zilnic. Este bogat in fibre, iti umple stomacul si iti taie pofta de mancare. Iar mai nou, conform unor studii efectuate in ultimii ani, se pare ca ar putea preveni si aparitia unor boli incurabile. Bine, acum sa nu te gandesti ca daca mananci doar ovaz, nu ai sa te imbolnavesti niciodata. Insa este bine sa acordam atentie si alimentelor pe care le consumam.

   Din cate am citit, se pare ca inca din antichitate ovazul a fost folosit in Egipt, unde era pus in bai, alaturi de alte miere sau de catre Romani si Greci. In prezent, se foloseste mai putin si mai ales de catre persoanele care isi fac singure produsele de ingrijire.

   De aceea m-am gandit sa iti prezint cele mai importante beneficii pe care le ofera ovazul si poate iti atarge atentia una dintre retete.

1. Mentine pielea hidrata formand un strat protector la suprafta pielii care mentine apa in interior
2. Curata delicat pielea, deoarece contine saponina si astfel porii nu mai sunt incarcati
3. Asigura o exfoliere delicata
4. Calmeaza si hraneste pielea, scazand nivelul de deshidratare
5. Reduce inflamatiile pielii
6. Are proprietati antioxidante deoarece include acid ferulic si cafeina
7. Contine flavonoide care protejeaza tenul de razele UVA
8. Nu irita pielea si nu produce alergii
9. Este potrivit tuturor tipurilor de ten, inclusiv celor cu acnee, eczema si psoriazis
10. Si sa nu uitam ca este FOARTE IEFTIN!

    Eu il folosesc deja de aproape 1 an in cateva dintre produsele mele de ingrijire:
    - masca hidratanta si calmanta
    -  exfoliant de fata

   Sau poti amesteca 2 felii de banana coapta cu 1 lingurita de ovaz macinat si putina apa, pentru a realiza o masca simpla. 

   Iar o reteta pentru cine prefera sa stea in cada mai mult timp, ar fi aceasta:
   - 1 cana cu lapte
   - 2 cani cu oua
   - 1 lingura miere
   Le emesteci bine si le pui in cada, dupa ce opresti apa. Vei vedea ca pielea este mult mai fina si mai hidratata la final.

   Atat pentru azi. Nu vreau sa iti rapesc mult timp, insa urmareste in continuare blog-ul, pentru a afla noutatile din domeniu.

   NU UITA! Cel mai bun ulei de cocos il gasesti la Republica Bio. Si tot aici poti comanda si ovazul si mierea, iar comanda iti ajunge in aceiasi zi!