Buna dragele mele.

   Daca m-ati urmarit pe blog, stiti deja ca imi place sa imi fac masti si exfoliante acasa, macar de doua ori pe saptamana. Asa ca azi am sa va prezint o reteta simpla de masca faciala cu un ingredient banal: iaurt.

   Sa stiti ca iarna, cand pui masca pe fata, este destul de rece, dar vara este perfecta!

   Dar sa va spun si de ce este atat de bun iaurtul pentru piele:
  - acesta contine acid lactic, care ajuta la dizolvarea impuritatirlor si la indepartarea celulelor moarte, astfel incat porii sunt si ei diminuati, iar tenul este mai luminos, mai neted si mai tanar.
   - acidul lactic ajuta la diminuarea liniilor fine, astfel incat tenul "intinereste" cu fiecare masca aplicata.
    -  are si proprietati anitbacteriene si este bogat in zinc (previne astfel formarea cosurilor).

   Ingredintele necesare:
   - 1 lingurita de iaurt gras (daca nu aveti iaurt gras, puteti scurge un iaurt normal si apoi il puteti folosi)
   - 1/2 lingurita de scortisoara 
   - 1 lingurita de miere de albine

   Buna dragele mele.

​   Azi am sa va prezint o noua reteta, la fel de simpla ca si celelalte, dar pentru zona ochilor. Este vorba despre o crema cu Vitamina E in care am incorporat si ulei esential de levantica. Trebuie sa aveti mare grija atunci cand folositi uleiurile esentiale, deoarece fiind o "substanta" foarte concentrata, nu se pun foarte multe picaturi (am sa realizez in curand cateva articole special cu informatii despre uleiurile esentiale).

   Dar sa trecem la treaba!
   Zona delicata din jurul ochilor este de obicei prima pe care se observa semnele de imbatranire. Aici pielea este mai subtire, avem foarte putine glande care produc sebum si mereu zambim sau ne incruntam. De aceea, este nevoie de o ingrijire mai eficienta si va propun o reteta care cuprinde toate ingredientele pe care le-am mentionat pana acum in postarile mele.

   Uleiul de cocos si untul de shea sunt recomandate pentru ca hidrateaza pielea, diminueaza liniile fine.
   Uleiul esential de levantica calmeaza si catifeleaza zona din jurul ochilor, dar are si efect de drenare a pungilor de sub ochi.
   Uleiul de migdale este un ingredient destul de folosit in produsele de ingrijire pentru ca si el diminueaza liniile fine si hidrateaza pielea in profunzime.
   Ceara de soia am folosit-o doar pentru a intari crema, pentru a-i oferi consistenta.

   Buna tuturor.

   Pentru mine anul 2016 a inceput in forta. Am multe planuri si multe idei, atat pentru blog, cat si pentru activitatea mea la cabinet. Asa ca va sugerez sa ma urmariti in continuare si VA MULTUMESC DIN SUFLET ca m-ati urmarit pana acum.

   Dar sa intram direct in subiect. Azi, mancand o salata cu avocado, m-am gandit ca nu v-am povestit prea multe despre acest fruct, numit si "fructul zeilor" si nici nu v-am recomandat retete. Asa ca am pregatit o postare cu cateva informatii utile si retete pentru ten si pentru par.

   Ce se stie despre avocado?
​ 
   Stim ca este folosit in alimentatie si se pot face pana si dulciuri cu avocado, dar stiti ca este un aliment foarte important pentru tenul vostru? Acest fruct este singurul fruct bogat in grasimi monosaturate si care contine aproximativ 20 vitamine si minerale. Este bogat in Vitamina A, E, D, B1, B2, K, PP, acizi grasi, care se opun imbatranirii premature a pielii, hidrateaza in profunzime si stimuleaza productia naturala de colagen. Pe timpul verii uleiul de avocado protejeaza pielea de razele soarelui, iar iarna de aerul rece. 
​
    Fructul de avocado este recunoscut pentru capacitatea sa de a preveni imbatranirea pielii, astfel ca uleiul de avocado este folosit in foarte multe produse de ingrijire a fetei. Diminueaza liniile fine si ridurile, ofera un aspect mai ferm tenului, dar este si un bun regenerant al tesuturilor, fiind recomandat pentru toate tipurile de ten. Poate fi folosit fara probleme si pentru a hidratata pielea din jurul ochilor.

  Proprietăţile fructului de avocado:

• emolient, regenerator, uşor cicatrizant (Vitamina K si Potasiu)
• acționează împotriva îmbătrânirii pielii (prin actiunea antioxidantilor sai)
• catifelează pielea
• atenuează reacţiile inflamatorii şi calmează pielea
• hrăneste firul de par, oferindu-i strălucire

   Masca cu avocado pentru ten luminos
   Ingrediente necesare:
   - 1/4  avocado
   -  1/2 linguritaa de ulei de masline 
   - 1 lingurita de miere de albine

     Mod de preparare:
   Paseaza avocado intr-un vas mic de sticla. Amesteca-l cu mierea si uleiul de masline. Aplica masca pe fata, evitand conturul ochilor si buzelor, dar nu inainte de a demachia fata. Lasa sa actioneze un sfert de ora. Apoi clateste cu apa calduta din abundenta.
   In continuare aplica crema hidratanta de fata si pe cea de ochi.

   ​Masca cu avocado pentru hidratarea si stralucirea parului
   Ingrediente necesare:
   - 1 avocado
   - 1 galbenus de ou
   - 3 linguri de ulei de masline

    Mod de preparare:
    Paseaza avocado intr-un vas mic de sticla. Amesteca-l cu galbenusul si uleiul de masline pana obtii un amestec omogen. Aplica masca pe scalp si pe toata lungimea parului.
    In cazul in care ai parul gras, evita aplicarea mastii pe scalp!
    Lasa sa actioneze minim 20 de minute. Apoi clateste-te cu apa din abundenta si spala-te in continuare normal pe par.

   Ce zici? Iti plac retetele?
   Ai si tu una preferata? Poti sa ne-o impartasesti si noua aici!