3 retete simple cu pudra de lotus

   In ultimul timp am cautat ingrediente noi, deosebite, care nu sunt foarte utilizate in cultura noastra, dar care au foarte multe beneficii pentru piele. Si cum sunt atrasa de cultura indiana (atat de bucataria lor, cat si de cultura Ayurvedica) am cautat informatii despre ritualurile lor de ingrijire, pe care sa le adaptez la ceea ce pot gasi la noi pe piata (in ceea ce priveste ingredientele). Si astfel am descoperit mai nou pudra de lotus, pe care mi-am comandat-o fara sa stau prea mult pe ganduri si pe care am testat-o intr-o reteta foarte simpla imediat ce am primit coletul. 

Cred ca este una dintre cele mai frumoase flori de pe planeta

    Ce este de fapt aceasta pudra de lotus?
  Lotusul este floarea nationala a Indiei, iar in Asia si in cultura asiatica are o mare importanta. Este folosita in cultura Ayurvedica, dar si in medicina chineza, deoarece contine o enzima ce este recunoscuta pentru capacitatea sa anti-imbatranire: L-isoaspartyl methyltransferase. De aceea din ce in ce mai multe companii de cosmetice incearca sa includa aceasta pudra si in produsele din ingrijire.

   Semintele florii de lotus se pot consuma crude sau prajite si au beneficii si pentru sanatate (imbunatatesc digestia, curata rinichii, au efect calmant). Ele se aduna in August si Septembrie si dupa ce se usuca la soare, se transforma in pudra. Cu aceasta pudra poti face destul de multe retete pentru piele si pentru par.

Acestea sunt semintele crude

Acestea sunt semintele uscate

   De asemeni, lotusul este bogat in antioxidanti, acizi grasi, vitamine, saponina (este cea care curata pielea), alkaloide (controleaza excesul de sebum), flavonoide (ofera proprietati anti-bacteriale)  si minerale si aduce foarte multe beneficii daca il folosesti in produsele de ingrijire:

• Purifica si curata - folosit cu regularitate, acesta poate contribui la diminuarea porilor si la netezirea pielii
• Calmeaza - pentru ca asigura si hidratarea, are capacitatea de a calma chiar si pielea iritata si uscata
• Exfoliaza - contine acizi alfa hidroxi si are capacitatea de a indeparta celulele moarte de la suprafata tenului
• Ofera fermitate  - proteinele  sunt, de fapt, responsabile pentru fermitatea pielii

   ATENTIE:

• amesteca pudra de lotus cu o alta pudra. Poate fi o argila roz sau verde sau pudra de amla
• daca te ustura pielea, clateste-te imediat. Asta am patit eu la prima aplicare si apoi am pus o cantitate mica de pudra cu lotus, o argila si un ulei hidratant.
• poti chiar sa faci un test pe piele (la incheietura maini)

   Reteta pe care am facut-o eu continea doar pudra de lotus si apa. Insa am observat un usor disconfort cat am tinut masca pe fata si de aceea am cautat sa iti prezint alte variante, care sa fie sigure.  Tu o poti combina astfel:
   - 1/2 lingurita de pudra de lotus, 1 lingurita de argila verde si ceai verde racit - poate fi folosit de persoanele cu ten gras si cu cosuri
​
   - 1/2 lingurita de pudra de lotus, 1 lingurita de argila roz si ulei vegetal (migdale, jojoba sau avocado) - pentru toate tipurile de ten - calmeaza pielea, controleaza excesul de sebum, unde este cazul, are usor efect anti-imbatranire

​   *La toate aceste combinatii poti adauga si ulei esential.

   Insa dupa ce m-am intors din vacanta, pentru ca imi simteam tenul putin cam incarcat am decis sa fac o alta combinatie, ca sa curat si sa hidratez foarte bine pielea. Si cum incercasem deja variantele pe care ti le-am prezentat mai sus, am decis sa folosesc ovazul (ca si ingredient usor abraziv).

   Ingrediente necesare:
​   - 1/2 lingurita de pudra de lotus 
   - 1 lingurita de ovaz macinat
   - 1 lingura de ulei de argan
​   - 1 picatura de ulei esential de lavanda (optional)

   Mod de realizare si folosire:
​   - amesteca toate ingredientele intr-un recipient de sticla
   - adauga la final uleiul esential (poti folosi ce ulei esential iti place)
   - aplica masca pe fata curata si lasa sa actioneze 15 minute
   - maseaza fata cu miscari circulare, pentru a curata foarte bine porii si pentru a indeparta celulele moarte
   -clateste fata cu apa calduta si aplica in continuare crema hidratanta potrivita tipului tau de ten

​   Dupa cum vezi reteta este foarte simpla. Mie imi place cat de catifelata ramane pielea la final si foarte neteda. In plus, pentru ca nu este realizata cu apa, ci cu ulei, nici nu strange fata, pentru ca nu se usuca. 
   
   Cum ti se par retetele? Pe care esti tentata sa o faci?

Print PDF

   S-AR PUTEA SA ITI PLACA:

Praf abraziv pentru curatarea chiuvetei si a cazii de baie