Vitamina E si beneficiile sale pentru piele

    Azi m-am gandit sa iti vorbesc putin despre Vitamine E, un ingredient care nu lipseste din industria cosmetica, datorita multiplelor sale beneficii. Este adaugat in creme, lotiuni, seruri pentru fata sau produse pentru corp si par si se gaseste sub denumirea de Tocopherol (daca verifici lista de ingrediente).
   In mod natural, aceasta este produs si de catre piele, insa expunerea la soare si la factorii daunatori din mediu fac ca productia de Vitamina E sa scada. 

​   Care sunt beneficiile acestei vitamine pentru piele? Fiind solubilă în grăsimi, este absorbită rapid în piele si nu incarca porii.

• Menține pielea hidratată
• Previne apariția ridurilor si le diminueaza pe cele existente
• Previne si trateaza arsurile solare
• Diminueaza petele de pe față
• Este un bun tonic pentru curățarea tenului
• Ajuta la cicatrizarea ranilor
• Hraneste firul de par (mai ales daca ai fire despicate)

   
   Eu am luat in trecut capsule si am folosit cate una in masti si in cremele pentru fata. Dar acum gasesti si la sticluta de 10ml. Si avantajul este ca poti aplica direct pe fata cateva picaturi si masat usor, intra complet in piele.

   Mare atentie insa! Daca iti faci acasa produsele de ingrijire, nu iti recomand sa folosesti Vitamina E ca si consevant, Chiar daca este un ingredient natural si in magazinele de unde iti achizitionezi ingrediente pentru produse este recomandat ca si conservant, sa stii ca nu este. Acest lucru l-am aflat de la "School of Natural Skincare ", care face cursuri de cosmetica handmade si se specifica clar acest lucru. Poti intra pe site-ul lor si afli mai multe informatii.

   La fel de important de retinut este si faptul ca, avand o textura mai "grasa" este de preferat sa o aplici seara, pentru ca eu am observat ca machiajul nu se intinde prea bine peste.
   Merge excelent alaturi de Vitamina C (pentru a reda luminozitatea tenului), dar nu este recomandata impreuna cu Retinolul / Vitamina A.
  Daca ai un ten mai sensibil, ar fi bine sa iti faci un test pe piele (la incheietura mainii), asta daca vrei sa o aplici direct pe piele.

   Si vreau sa iti amintesc ca poti lua Vitamina E din alimente, pentru ca se gaseste in cantitati mai mari sau mai mici in migdale, nuci, seminte de floarea soarelui, ulei de masline, spanac, kale, cereale, avocado, cartofi dulci. Asa ca, Pofta buna la sanatate!

​   Iar eu revin cu un alt ingredient intr-un articol viitor.