COSMETICA ORGANICA
  • Servicii
    • Tratament facial ESSENTIQ Proline >
      • Tratament diminuare pete
      • Tratament pentru ten deshidratat
      • Tratament de curatare si hidratare
      • Tratament anti-imbatranire
      • Tratament detox pentru ten tern
      • Tratament pentru ten sensibil
      • Tratament pentru diminuarea porilor
      • Tratament anti-acnee
    • Tratament Sothys
    • Tratament Arkana
    • Masaj Facial >
      • Terapia RAINDROP
      • Masaj de drenaj limfatic
      • Masaj Gua Sha
      • Masaj facial cu ventuze
      • Masaj cu rola de jad
      • Masaj facial cu miere
    • Ritualul tau zilnic
  • STOP ACNEE, START VIATA ECHILIBRATA
  • Cartile mele
    • Cartea "Glow naturally"
  • Blog
    • Retete cosmetice
    • Uleiuri esentiale
    • Retete pentru casa
  • Descarca
  • Servicii
    • Tratament facial ESSENTIQ Proline >
      • Tratament diminuare pete
      • Tratament pentru ten deshidratat
      • Tratament de curatare si hidratare
      • Tratament anti-imbatranire
      • Tratament detox pentru ten tern
      • Tratament pentru ten sensibil
      • Tratament pentru diminuarea porilor
      • Tratament anti-acnee
    • Tratament Sothys
    • Tratament Arkana
    • Masaj Facial >
      • Terapia RAINDROP
      • Masaj de drenaj limfatic
      • Masaj Gua Sha
      • Masaj facial cu ventuze
      • Masaj cu rola de jad
      • Masaj facial cu miere
    • Ritualul tau zilnic
  • STOP ACNEE, START VIATA ECHILIBRATA
  • Cartile mele
    • Cartea "Glow naturally"
  • Blog
    • Retete cosmetice
    • Uleiuri esentiale
    • Retete pentru casa
  • Descarca

Pielea intre 20 - 30 de ani

5/2/2016

0 Comments

 
Picture
   Buna tuturor.

   M-am decis sa scriu acest articol pentru ca am vazut printre clientele mele ca sunt persoane care nu pun prea mare accent pe ceea ce inseamna ingrijirea corecta a tenului. Sar anumiti pasi, fac exfoliere sau masti mai rar si cred ca trebuie sa ne gandim cum vrem sa aratam mai tarziu si sa luam masurile necesare. Multe dintre ele au inteles si au vazut pe pielea lor diferenta dintre un ten ingrijit corect si unul de care nu "prea avem timp sa ne ocupam".

   Asa ca am sa va povestesc despre intervalul 20 - 30 de ani, care este cel mai important in ceea ce priveste bazele unui ten sanatos si care va permite mai tarziu sa aratati mai tinere. Nu este niciodata prea devreme sau prea tarziu pentru a va hidrata si proteja pielea, pentru a manca sanatos sau pentru a face sport.


   Ce trebuie sa stiti?

   Intre 20 - 30 de ani tenul arata cel mai bine si chiar sunteti invidiate pentru aspectul tineresc. Acum este momentul sa va formati cateva obiceiuri care va vor ajuta pe parcursul vietii sa va mentineti pielea la fel de stralucitoare.

   1. Cel mai important lucru ar fi sa va hidratati - fie prin folosirea cremelor adecvate pentru tipul vostru de ten, fie prin aplicare unei masti hidratante o data sau de doua ori pe saptamana, fie pur si simplu consumand 2l de apa zilnic. 

   2. La fel de importanta este si protejarea tenului in momentul in care va expuneti la soare prin folosirea unei creme cu SPF mai mare (pentru tenurile deschise la culoare) sau mai mic (pentru cele mai inchise la culoare). Dar crema trebuie aplicata si pe gat, decolteu si pe maini, nu numai pe fata, pentru ca acestea sunt cele mai expuse zone. Altfel riscati sa dezvoltati unul din multele tipuri de cancer de piele.

   3. Intre 20 - 25 de ani rata de regenerare a pielii incepe sa scada. Astfel ea devine mai terna si isi pierde din luminozitate. De aceea este recomandat sa incepeti folosirea unui exfoliant cu particule mai mari (pentru tenurile mai grase) sau mai delicate (pentru tenurile mai uscate si chiar sensibile). Astfel ajutati tenul sa indeparteze mai usor din celulele moarte si sa isi recapete prospetimea.

   4. Fumatul este un alt factor care dauneaza sanatatii pielii. Acest obicei adauga aproximativ 10 ani la varsta reala a pielii, deoarece distruge colagenul si elastina, priveaza pielea de oxigen si astfel aceasta capata o culoare terna si usor ridata.

   5. Exercitiul fizic si alimentatia corecta sunt la fel de importante si vor afecta modul in care imbatraniti. Renuntati la zahar, sare si alimente procesate; consumati fructe si legume prospete, care aduc un aport de vitamine si adaugati in alimetatie alimente bogate in omega-3 si acizi grasi. De asemeni, mergeti la sala sau alergati in parc de doua - trei ori pe saptamana, pentru o stare de bine si aport de oxigen.

   Dupa cum vedeti, nu este greu sa aveti grija de voi si de tenul vostru, asa ca incepeti cand inca nu este prea tarziu!
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Picture

    Autor

    Ma numesc Sibel si vreau sa iti arat cum poti fii frumoasa la orice varsta si intr-un mod cat mai natural. Daca te inregistrezi pe site-ul meu vei fii la curent cu toate noutatile si vei primi GRATIS primul meu mini-ghid pentru ingrediente utile in casa.

    Arhiva

    October 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    February 2022
    March 2021
    August 2020
    June 2020
    May 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    September 2019
    April 2019
    February 2019
    January 2019
    August 2018
    May 2018
    January 2018
    November 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015

    RSS Feed

    Picture
    Follow
    Tweets by @CosmeticaBio1
    View my profile on LinkedIn
    Picture
    Cosmetica Organica

    Promote Your Page Too
    Cosmetice BIO naturale - Rangali
    Picture
    Picture
Powered by Create your own unique website with customizable templates.