 Dupa cum bine stii, mie imi place sa testez diverse combinatii de alimente sau alte ingrediente pe care le am deja in camara si sa imi prepar un produs de ingrijire faciala sau corporala. Asa ca azi vreau sa iti vorbesc despre semintele de chia si beneficiile lor. Stiai ca aceste seminte, pe cat sunt de mici, pe atat sunt de importante pentru a ne dezvolta sanatos? O lingura de seminte de chia are: - mai mult calciu decat un pahar cu lapte - mai mult omega-3 decat somonul - mai multi anioxidanti decat fructele de padure Dar nu iti povestesc despre cum sa folosesti aceste seminte in alimentatie, ci cum sa faci o masca de fata, care sa si exfolieze si sa curete tenul de impuritati, dar care sa si hidrateze pielea in profunzime.  Aceste seminte minuscule sunt folosite deja in produsele de ingrijirea pielii si a parului, deoarece contin seleniu (responsabil pentru protectia pielii de atacul radicalilor liberi si care ajuta si la absorbtia completa a Vitaminei E), zinc, fier, cupru (care sunt responsabile pentru regenerarea firului de par si redau stralucirea acestuia). Ajuta la mentinerea hidratarii pielii si se folosesc pentru a crea masti faciale. Ingrediente necesare: - o lingurita de seminte de chia macinate mai fin in rasnita sau intr-un mojar - o lingurita de unt de cocos - daca ai in casa, poti pune si cateva picaturi de Vitamina E Metoda de realizare: - amesteca ingredientele pana obtii o pasta cremoasa - lasa-le 10 minute deoparte pentru ca semintele de chia sa inceapa sa isi dubleze volumul si sa nu fie foarte aspre pentru piele - aplica masca pe tenul curat si lasa sa actioneze 15 minute - apoi maseaza tenul bine, clateste cu apa din abundenta si aplica in continuare tonicul si crema hidratanta Simplu, nu? Eu am aplicat masca chiar in aceasta dimineata si pot sa iti spun ca am tenul foarte neted si catifelat in acest moment. Tu poti incerca aceasta reteta in timp ce te relaxezi, de exemplu, cu o carte in mana. Astept sa imi spui cum ti s-a parut! Iar daca ti-a placut, poti da SHARE pentru ca si alte persoane sa se bucure de benficiile sale.
16 Comments
инна
4/29/2016 04:39:34 pm
Vreau cit mai mult sa stiu cum trbuie de ingrijit tenul uscat si nu prea tinar. Cea ce am citit aici mi s-a parut destul de interesant.
Sibel Grigore
5/20/2016 01:52:58 pm
Buna ziua.
Sibel
4/29/2016 06:36:06 pm
Tenul uscat trebuie ingrijit cu mai multa atentie pentru ca predispus la ridare mult mai usor. Nu trebuie sarit peste demachiere, tonifiere si crema de fata si ochi, nici seara, nici dimineata. Puteti face si o exfoliere o data pe saptamana, dar particulele sa fie foarte fine (ovaz macinat, samburi de caise) si mereu combinat cu un ulei hidratant (jojoba, cocos). Si masca de hidratare de 2 ori pe saptamana, cu care sa stati cat de mult puteti. Aveti de ales combinatii precum ulei de cocos, miere sau ulei de migdale cu argila roz, etc. Mai gasiti si pe blog alte idei de unde va puteti inspira. Conteaza doar sa testati si sa vedeti cum reactioneaza si pielea dumneavostra, pentru ca la fiecare persoana rezultatul poate fii diferit. 12/29/2016 02:20:27 pm
Super interesanta ideea! Am sa incerc si eu acasa, cu siguranta. :D 12/29/2016 02:34:07 pm
Imi place ca ne dai multe idei de masti pe care le putem face in casa! :)
balaban violeta
12/29/2016 05:41:13 pm
Nu am mai auzit pana acum de seminte de chia, dar este destul de folositoare aceasta masca..chiar as dori sa incerc si eu.
Sibel
12/29/2016 06:19:44 pm
Sa vedeti cum ies budincile...delicioase!
Alina Lerca
12/29/2016 07:47:56 pm
Să știi că am să încerc. :)
Ghimpu Elena
12/30/2016 04:48:29 am
Ce bine ca mi-ai adus aminte de semintele de chia, le-am consumat mult pe perioada sarcinii si nu stiu de ce, am incetat sa le folosesc. Cred ca voi incerca si eu masca! Leave a Reply. |
AutorMa numesc Sibel si vreau sa iti arat cum poti fii frumoasa la orice varsta si intr-un mod cat mai natural. Daca te inregistrezi pe site-ul meu vei fii la curent cu toate noutatile si vei primi GRATIS primul meu mini-ghid pentru ingrediente utile in casa. Arhiva
January 2019
 
|
RSS Feed
