Despre acnee, o problema foarte des intalnita - partea II

   Continui cu informatiile despre acnee si in articolul de azi.

   O intrebare foarte frecventa este acestea "Care sunt cauzele acneei"?
   Se vorbeste destul de mult despre aceasta problema, exista si studii si putem concluziona ca pentru a rezolva acneea este nevoie de rabdare si abordarea diferitelor aspecte care pot determina aparitia ei:

• Excesul de sebum;
• Foliculi de par infundati cu sebum si cu celulele moarte ale pielii;
• Pori infundati cu toxine produse de glandele sebacee;
• Bacteriile;
• Lipsa somnului, stresul, alimente procesate;
• Mostenire genetica;
• Folosirea unor produse cosmetice necorespunzatoare.

   Ce puteti face pentru a tine sub control cosurile?
   1. In primul rand sa nu mai folositi produse de ingrijire care contin ingrediente toxice. Pe blog gasiti atat de multe retete simple, care nu sunt foarte scumpe si care va ajuta sa va mentineti pielea cat mai curata. Si aici ma refer la tonicul cu otet de mere si la exfoliantele enzimatice, care se pot folosi pentru a indeparta celulele moarte.
   2. Nu mai folositi produse care sa contina alcool! 

Acestea sunt cele doua produse pe care le-a folosit de la inceput si le foloseste si acum pentru a-si curata fata. Contin numai ingrediente naturale, calmeaza si lasa pielea hidratata.

  3. Fiti mai atente la alimentele consumate - mai putina ciocolata, sucuri acidulate si mancare procesata. Puteti face ceaiuri de fructe, pe care sa le transformati in bauturi racoritoare, puteti face limonada (si exista pe net foarte multe retete). Inlocuiti ciocolata cumparata cu cea facuta de voi. 
​   4. Introduceti cat de multe fructe si legume puteti in meniul zilnic.
   5. Puteti face un ceai verde, pe care sa il raciti si sa aplicati cu o discheta direct pe cosuri.
  6. Sau puteti aplica ulei esential de Tea Tree in momentul in care se vede sa iese un cos nou. Acesta stopeaza cresterea cosului.

   7. Daca observati ca are un ten foarte gras, cu mult sebum, puteti sa faceti masti cu argila, care are drept scop diminuarea sebumului. 
   8. Nu mai lasati copiii sa umble la cosuri. Este cea mai grava greseala, pentru ca permite imprastierea microbilor pe toata fata. In plus, "radacina" poate ramane in piele si se poate inflama din nou.
   9. Aplicati un strat subtire de miere de albine pe locul unde observati cele mai multe cosuri si lasati sa actioneze aproximativ 15 minute. Aceasta are rol antibacterian si va diminua in timp formarea unor cosuri noi.
   10. Nu folositi produse puternice care sa deshidrateze tenul, ci produse care sa controleze excesul de sebum, dar care sa si hidrateze pielea.
   11. Cautati o cosmeticiana si mergeti la tratament regulat, pentru a mentine tenul curat.

---

   Asa cum ti-am spus si in articolul trecut, pregatesc un program special pentru acnee si poti afla informatii dand click pe textul de mai jos.

STOP ACNEE, START VIATA ECHILIBRATA

​Dar te invit pe 24.06 sa ne urmaresti LIVE pe paginile de Facebook la ora 14.00, unde, impreuna cu Claudia Buneci, vom explica de ce este indicat sa abordezi aceasta problema atat de la exterior, cat si din interior.