Cum se folosesc uleiurile esentiale?

​   Buna dragele mele.

   Azi continui prezentarea uleiurilor esentiale si va vorbesc despre modul in care se pot folosi. Va povestesc pe scurt despre ele, pentru ca altfel nu a-ti avea rabdare sa cititi toate informatiile care exista si daca sunt doritoare, poate facem impreuna cursul.
​Sunt 3 metode simple, dar care ofera beneficii maxime:

1. APLICARE DIRECT PE PIELE
2. AROMOTERAPIE
3. INTERN CA SI SUPLIMENT

    1. Aplicare direct pe piele - uleiul esential se poate folosi direct pe piele (datorita structurii moleculare se absorb foarte repede), alaturi de creme NATURALE de fata sau de corp (tonifica pielea, diminueaza ridurile, trateaza acneea, hidrateaza) sau in combinatie cu un ulei vegetal (poate fi ulei de cocos, migdale, masline, etc, iar raportul este de 1 picatura ulei esential la 5 picaturi ulei vegetal). Insa se poate folosi si pentru a trata diferite eczeme, arsuri, chiar si pielea inflamata. Dar trebuie sa efectuati un test de sensibilitate inainte de a-l folosi constant. Aplicati o singura picatura la incheietura mainii si lasati sa actioneze 5 minute. Daca pielea nu se irita, puteti sa il folositi fara probleme. Acest pas trebuie urmat de fiecare data cand folositi un ulei esential  sau un amestec nou.

   2. Aromoterapie - folosite in acest mod, uleiurile esentiale au efecte pozitive asupra mintii.

• Puteti inhala uleiul direct din sticla sau puteti pune o picatura in palme, frecati apoi palmele intre ele si mirositi. 
• Difuzati uleiul esential in aer cu ajutorul unui difuzor - cand folositi pentru prima data un difuzor, puneti doar 2-3 picaturi de ulei esential si lasati-l sa mearga timp de 15 minute. Daca va simtiti bine, puteti creste intervalul de timp pana la 3-4 ore si 8-10 picaturi.
• Intr-un vas cu apa fierbinte puneti cateva picaturi de ulei esential si apropiati-va pentru a respira vaporii creati (tineti capul peste vas si puneti deasupra un prosop tocmai pentru a pastra vaporii in interior).

 
​
   3. Intern - uleiurile esentiale pure (care sunt si foarte scumpe) pot fi luate ca si suplimente sau adaugate in mancare si bauturi (ceai, apa, in miere sau pe paine, in prajituri).

   IMPORTANT:
   - ATUNCI CAND LUATI ULEIUL ESENTIAL IN ACEST MOD FOLOSITI PAHARE DE STICLA.
   -  RESPECTATI DOZA STABILITA DE PRODUCATOR. 

   TREBUIE SA MA RETINETI CA ACESTE ULEIURI ESENTIALE NU SE PUN IN OCHI SAU IN URECHI! Daca ajunge din greseala vreo picatura in acele locuri trebuie sa puneti un ulei purtator (masline, migdale, etc) si sa masati usor zona. Nu puneti apa!

   - Uleiurile esentiale de oregano, scortisoara, cimbru, eucalipt, lamaie, portocala sau amestecurile realizate pornind de la acestea trebuie tinute departe de copii. De fapt, le puteti tine pe toate cat mai departe de copiii vostri. Daca se intampla cumva, ca din greseala, sa inghita un ulei esential, trebuie sa ii dati copilului lapte sau iaurt si sa mergeti imediat la spital.

  - Recomandare este sa incepeti cu unul, doua uleiuri esentiale si apoi sa incercati si altele. Daca aveti o reactie alergica la unul dintre uleiuri, puteti sa incercati si altele, pentru ca sigur veti gasi ceva care sa vi se potriveasca.

   - Din toate brand-urile pe care le-am vazut pe piata, cele mai pure si mai bune uleiuri esentiale sunt cele de la Young Living. ​Puteti intra si pe site-ul lor si va puteti documenta, iar continui saptamana viitoare cu un articol despre uleiurile purtatoare.

   ​Pana data viitoare, traiti cat mai natural posibil!

---