COSMETICA ORGANICA
  • Servicii
    • Tratament facial ESSENTIQ Proline >
      • Tratament diminuare pete
      • Tratament pentru ten deshidratat
      • Tratament de curatare si hidratare
      • Tratament anti-imbatranire
      • Tratament detox pentru ten tern
      • Tratament pentru ten sensibil
      • Tratament pentru diminuarea porilor
      • Tratament anti-acnee
    • Tratament Sothys
    • Tratament Arkana
    • Masaj Facial >
      • Terapia RAINDROP
      • Masaj de drenaj limfatic
      • Masaj Gua Sha
      • Masaj facial cu ventuze
      • Masaj cu rola de jad
      • Masaj facial cu miere
    • Ritualul tau zilnic
  • STOP ACNEE, START VIATA ECHILIBRATA
  • Cartile mele
    • Cartea "Glow naturally"
  • Blog
    • Retete cosmetice
    • Uleiuri esentiale
    • Retete pentru casa
  • Descarca
  • Servicii
    • Tratament facial ESSENTIQ Proline >
      • Tratament diminuare pete
      • Tratament pentru ten deshidratat
      • Tratament de curatare si hidratare
      • Tratament anti-imbatranire
      • Tratament detox pentru ten tern
      • Tratament pentru ten sensibil
      • Tratament pentru diminuarea porilor
      • Tratament anti-acnee
    • Tratament Sothys
    • Tratament Arkana
    • Masaj Facial >
      • Terapia RAINDROP
      • Masaj de drenaj limfatic
      • Masaj Gua Sha
      • Masaj facial cu ventuze
      • Masaj cu rola de jad
      • Masaj facial cu miere
    • Ritualul tau zilnic
  • STOP ACNEE, START VIATA ECHILIBRATA
  • Cartile mele
    • Cartea "Glow naturally"
  • Blog
    • Retete cosmetice
    • Uleiuri esentiale
    • Retete pentru casa
  • Descarca

Cum ne influenteaza stresul?

10/20/2015

0 Comments

 

Ce efect are stresul asupra corpului nostru si mai ales asupra pielii?

   In secolul vitezei, cand toata lumea se grabeste, cand totul se desfasoara intr-un ritm alert, stresul face parte din viata noastra. Dar efectele stresului pot fi fatale pentru unii, in ceea ce priveste sanatatea. Iar pe de alta parte poate lasa urme nu tocmai placute si asupra infatisarii noastre. 

   STIATI CA:

  •    Stresul determina o reactie chimica in corpul uman, ceea ce face ca pielea sa fie mai sensibila si sa reactioneze intr-un mod nu tocmai placut. Si de asemeni, problemele de piele care deja exista nu se pot vindeca daca stresul este prezent in viata noastra, a tuturor.

  •    Exista persoane, care atunci cand sunt stresate, au eruptii de cosuri. Asta se inatmpla deoarece stresul accelereaza productia de cortizol si alti hormoni, care determina la randul lor producerea sebumului in exces. De aceea, tenul cu exces de sebum este predispus la acnee sau alte probleme ale pielii.


   Stresul mai poate influenta si alte aspecte:

   Poate accentua anumite probleme ale pielii deja existente. De exempu, psoriazisul, eczemele si rozaceea se pot agrava.

   Poate influenta modul in care te ingrijesti zilnic. Pentru ca atunci cand suntem stresati nu ne mai sta gandul la cat de corect ne-am ingrijit tenul si asta poate agrava anumite probleme.

   Poate determina aparitia petelor,  formarea pungilor sub ochi, la fel si aparitia firelor albe sau a ridurilor; lipsa luminozitatii (ten tern); formarea cearcanelor (pentru ca stresate fiind, unele persoane nu se pot odihni corespunzator), 
   Liniile fine si deshidratarea se fac si ele simtite atunci cand bariera de protectie a tenului este distrusa.

   Ce este de stiut e faptul ca pentru unii oameni problemele legate de piele (iritatii, eczeme, etc) pot fi la randul lor un factor declansator al stresului. Acestia pot fi atat de afectati de ceea ce li se intampla, incat devin mai stresati zi de zi si au tendinta sa se ascunda sau sa isi ascunda problemele, in loc sa le trateze.
Picture
   7 metode de a reduce efectele stresului asupra pielii

   Cu toate ca este imposibil sa evitam stresul zilnic, exista cateva metode de a trece mai usor peste problemele zilnice si de a diminua efectele negative pe care le are stresul asupra noastra:


  1. Nu neglija pielea. Respecta programul zilnic de ingrijire, chiar daca esti obosita.
  2. Fa miscare regulat. Este cel mai bun lucru pe care il poti face pentru piele si pentru intreg corpul. 
  3. Fa-ti timp pentru tine, chiar daca este vorba de 15 minute si fa o baie cu spuma sau citeste o carte. 
  4. Fa o plimbare pe jos.
  5. Fa yoga sau meditatii, pentru relaxare. 
  6. Dormi 7-8 ore pe noapte.
  7. Vorbeste cu o prietena atunci cand ai probleme sau cauta ajutor specializat. 
cosmetice bio
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Picture

    Autor

    Ma numesc Sibel si vreau sa iti arat cum poti fii frumoasa la orice varsta si intr-un mod cat mai natural. Daca te inregistrezi pe site-ul meu vei fii la curent cu toate noutatile si vei primi GRATIS primul meu mini-ghid pentru ingrediente utile in casa.

    Arhiva

    October 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    February 2022
    March 2021
    August 2020
    June 2020
    May 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    September 2019
    April 2019
    February 2019
    January 2019
    August 2018
    May 2018
    January 2018
    November 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015

    RSS Feed

    Picture
    Follow
    Tweets by @CosmeticaBio1
    View my profile on LinkedIn
    Picture
    Cosmetica Organica

    Promote Your Page Too
    Cosmetice BIO naturale - Rangali
    Picture
    Picture
Powered by Create your own unique website with customizable templates.