3 sfaturi pentru ingrijirea tenului in anotimpul rece

      Buna tuturor.

   Afara s-a lasat frigul si tenul are nevoie de o ingrijire speciala pentru a trece de aceasta perioada rece.  De aceea m-am gandit sa va reamintesc ce puteti face  pentru a trece cu bine peste aceasta perioada. Frigul poate facilita apariti anumitor sensibilitati ale tenului, il poate deshidrata foarte tare, chiar usca. De aceea trebuie sa continuam sa avem grija la fel ca pana acum, pentru ca doar asa vom preveni imbatranirea prematura a tenului.

  Iata cateva sfaturi foarte usor de urmat: 

   1. FOLOSITI IN CONTINUARE CREME CU PROTECTIE SOLARA 
   Cand trece vara ati putea spune ca nu mai avetii nevoie de crme cu factor SPF, dar nu este adevarat. Poate va ascundeti mainile si picioarele in haine care va tin de cald, dar fata este in continuare expusa. De aceea trebuie sa folositi o crema cu SPF, sau un fond de ten care sa contina si el factor SPF.

   2. IMPIEDICATI USCAREA PIELII
  Pentru a mentine nivelul de hidratare al pielii trebuie sa urmati doar 3 pasi:

     HIDRATATI – hidratarea este la fel de important ape vreme rece ca si pe timp de vara. De aceea consumati 2 L de apa pe zi.
​
    EXFOLIATI – pentru a indeparta celulele moarte realizeaza o exfoliere pe uscat inainte de dus (am sa revin in alta postare cu toate beneficiile exfolierii pe uscat). Puteti folosi o perie sau o manusa si un exfoliant de corp. Daca nu stiti ce exfoliant sa cumperi, iata cateva idei:
    · Exfoliant cu orez pentru tenul sensibil – aveti nevoie de o jumatate de cana de orez fiert, un sfert de ceasca de zahar, doua lingurite de ulei de levantica si o lingurita de faina de orez. Amestecati toate ingredientele si obtineti un exfoliant delicat, pe care il aplicati pe fata cu miscari circulare. Apoi clatiti cu apa din abundenta.

   · Exfoliant cu lapte si flori de galbenele pentru piele uscata – aveti nevoie de doua linguri de lapte praf, doua linguri de flori de galbenele si cinci picaturi de ulei esential preferat. Amestecati toate ingredientele si obtineti un exfoliant pe care il aplicatii pe fata cu miscari circulare. Apoi clatiti cu apa din abundenta.

   · Exfoliant cu sare de mare si menta pentru piele grasa – aveti nevoie de doua linguri de sare de mare, doua linguri de menta uscata si cinci picaturi de ulei esential preferat. Amestecati toate ingredientele si obtineti un scrub delicat, pe care il aplicati pe fata cu miscari circulare. Apoi clatiti cu apa din abundenta.

   · Exfoliant cu suc de portocale si malai pentru piele normala – aveti nevoie de o jumatate de ceasca de suc proaspat de portocale si patru linguri de malai. Amestecati toate ingredientele si obtineti un scrub delicat, pe care il aplicati pe fata cu miscari circulare. Apoi clatiti cu apa din abundenta.

      HRANITI PIELEA – acest pas se realizeaza in functie de tipul de ten. Daca aveti un ten mai uscat, poate preferati o crema mai densa, mai bogata. Daca aveti un ten cu tendinta de ingrasare, poate preferati o lotiune usoara, care lasa tenul sa respire.
    Aici gasiti cateva informatii despre produsele pe care eu le folosesc in cabinet si pe care le poti comanda online.

    3. SUCURI VERZI PENTRU HIDRATEAREA TENULUI
   Un suc verde baut in fiecare dimineata are beneficii si asupra tenului tau. Iata ce puteti folosi:
   Castravete – este ingredientul perfect pentru hidratare pe tot timpul anului.
   Morcov – bogat in beta-caroten, ofera tenului o stralucire aparte.
  Kale – aceste frunze bogate in anti-oxidanti si omega-3 previn apariti ridurilor si mentin nivelul de hidratare.

    Aceste reguli de ingrijire trebuie aplicate si pentru a avea grija de pielea buzelor, care este la fel de expusa frigului.
    Si nu uitati ca si mainile trebuie hidratate!