 Ziua de sambata pentru mine este declarata zi de rasfat. Asa ca citesc sau ma uit la un film pe care vroiam sa il vad si nu am apucat, fac o baie cu spuma multa si in timpul acesta imi fac si o masca de fata. Bine, toate aceste activitati le fac printre treburile gospodaresti... Si pentru ca vroiam sa incerc ceva nou, am ales untul de cocos, turmericul sau curcuma si uleiul de Argan. Nu prea aveam fructe in frigider, asa ca am apelat la alte ingrediente, care sunt sigura ca nu iti lipsesc nici tie. Iar turmericul este folosit inca din antichitate de catre femeile din India, mai ales, si se spune ca este cel mai eficient condiment in prevenirea unor boli incurabile. Ce beneficii poate avea turmericul? Acesta este bogat in antioxidanti, previne imbatranirea prematura a pielii, ofera o anumita stralucire tenului si il calmeaza. Si pe langa acestea, este antibacterial, ceea ce face ca aceasta masca sa fie foarte potrivita tenului gras, cu cosuri. Ce trebuie sa stii despre untul de cocos: este anti-oxidant, foarte hidratant, anti-bactericid, nu provoaca iritatii si pacaleste pielea sa creada ca are destul sebum si astfel scade productia naturala de sebum. Eu am gasit cel mai bun unt de cocos la Republica Bio si poti sa il comanzi in trei variante de gramaj, la preturi foarte accesibile. Uleiul de Argan, bogat in Tocoferol, este cel de-al ingredient care impiedica imbatranirea pielii. Previne şi reduce aparitia ridurilor şi a liniilor fine prin efectul de creştere a umidităţii de la nivelul pielii.  Cum faci masca? Foarte simplu:
1. Amesteca untul de cocos si turmericul pana rezulta o pasta omogena. In timp ce combini aceste doua ingrediente untul de cocos se va inmuia si va fi usor sa aplici masca pe fata. NU TREBUIE SA FIE DEJA TOPIT, PENTRU CA VA CURGE DE PE FATA. 2. Adaugat uleiul de Argan si amesteca bine. 3. Aplica toata aceasta compozitie pe tenul curat, ferind zona ochilor. 4. Lasa sa actioneze pana se usuca si apoi spala-te pe fata foarte bine cu apa calduta. Insista mai mult la spalat ca sa nu ramana pielea usor galbuie. 5. Urmatorul pas il reprezinta tonifierea si apoi aplicarea unei creme hidratante. Iar la final vei vedea cat de catifelata iti este pielea si de luminoasa. Nu-i asa ca este simplu?
0 Comments
Buna dragele mele.
Trebuia sa va spun ca gasiti acum o reducere la produsele SOPHYTO pe site-ul www.organicak.ro SOPHYTO® este o linie profesionala de cosmetice organice inspirate din natura, pentru ingrijirea tenului. Toate produsele SOPHYTO se bazeaza pe fitoterapie, care valorifica puterea de vindecare a plantelor si a altor ingrediente bioactive pentru a hrani in mod natural si a reda stralucirea tinereasca tenului. De asemeni, SOPHYTO este prima linie profesionala de cosmetice pentru ingrijirea tenului care a obtinut certificarea Gluten Free pentru intrega gama de produse. Acestea se adreseaza in special persoanelor cu intoleranta la gluten (mai ales produse alimentare, dar exista si suplimente si mai nou cosmetice). Pe mine ma intereseaza serul antirid pentru ochi, deoarece liniile fne au inceput deja sa se vada si nu sunt prea incantata. Voua ce produs va face cu ochiul?
Buna dragele mele.
Azi sunt decisa sa va prezint un obicei foarte prost, care este daunator tenului nostru si de care scapam foarte greu sau de loc. Este vorba despre fumat, un aspect care pe mine ma intereseaza destul de mult, pentru ca am in jurul meu un fumator inrait - tata, care nu vrea sa inteleaga cat de daunator este pentru sanatatea lui, in general, acest obicei. Se stie ca fumatul are un efect negativ si asupra pielii, dincolo de cunoscutele boli (cancer pulmonar, boli de inima). Pe langa ridurile care incep sa apara mult mai devreme decat la nefumatori, pielea capata o culoare galbuie si devine mai aspra. Iar cercetarile arata ca efectele fumatului asupra pielii sunt mai mari decat expunerea la soare. Dar nu doar pielea de pe fata este afectata si isi schimba aspectul. Ci si pielea mainilor, care sunt la fel de imbatranite si ingalbenite; si dintii si parul. STIATI CA:
Este adevarat ca fumatul poate determina aparitia ridurilor? DA. Fumatul poate grabi imbatranirea pielii si acest lucru se poate observa chiar dupa primii 10 ani de fumat. Cu cat fumati mai mult si cu cat pastrati acest obicei pe parcursul vietii, cu atat mai repede se vor vedea si efectele negative asupra pielii - aceasta isi pierde fermitate si vitalitatea, devenind mai flasca si mai lipsita de luminozitate. Cum ne afecteaza fumatul aspectul pielii? Nicotina din tigari ingusteaza vasele de sange de la suprafata pielii. Acest lucru duce la scaderea cantitatii de sange care circula prin piele, dar si a cantitatii de oxigen si substante nutritive (Vitamina C). Astfel pielea nu se mai poate regenera la fel de bine si incepe procesul de degradare. 
Ce masuri putem lua?
Sper ca veti cont de sfaturile mele si veti renunta la fumat, daca aveti deja acest obicei. Sanatatea este cea mai importanta!
“Iertarea elibereaza sufletul. Indeparteaza frica. De aceea este o arma atat de puternica.” — Nelson Mandela
Chiar cred ca iertarea este un pas important spre a evolua in viata. Fie ca te ierti pe tine, fie ca ii ierti pe cei din jurul tau, aceasta trebuie sa vina din inima si la momentul potrivit. Trebuie sa simti cu adevarat iertarea si astfel te vei elibera. Vei simti cum ti se ridica o greutate de pe inima si vei simti liniste. 1. Atunci cand nu esti incapabil sa ierti, ramai agatat de evenimente si de oameni din trecut, care nu te ajuta sa evoluezi 2. Iertarea nu inseamna ca uiti, ci pur si simplu ca accepti ceea ce s-a intamplat si ca esti capabil sa treci mai departe. 4. Iertarea scoate la suprafata multe alte emotii pe care le tinem ascunse, iar acum ne putem elibera de ele. 5. Sa ierti pe cineva poate fi foarte greu, dar asta te ajuta sa evoluezi si sa ai constiinta impacata. 
Ce efect are stresul asupra corpului nostru si mai ales asupra pielii?
In secolul vitezei, cand toata lumea se grabeste, cand totul se desfasoara intr-un ritm alert, stresul face parte din viata noastra. Dar efectele stresului pot fi fatale pentru unii, in ceea ce priveste sanatatea. Iar pe de alta parte poate lasa urme nu tocmai placute si asupra infatisarii noastre.
STIATI CA:
Stresul mai poate influenta si alte aspecte: Poate accentua anumite probleme ale pielii deja existente. De exempu, psoriazisul, eczemele si rozaceea se pot agrava. Poate influenta modul in care te ingrijesti zilnic. Pentru ca atunci cand suntem stresati nu ne mai sta gandul la cat de corect ne-am ingrijit tenul si asta poate agrava anumite probleme. Poate determina aparitia petelor, formarea pungilor sub ochi, la fel si aparitia firelor albe sau a ridurilor; lipsa luminozitatii (ten tern); formarea cearcanelor (pentru ca stresate fiind, unele persoane nu se pot odihni corespunzator), Liniile fine si deshidratarea se fac si ele simtite atunci cand bariera de protectie a tenului este distrusa. Ce este de stiut e faptul ca pentru unii oameni problemele legate de piele (iritatii, eczeme, etc) pot fi la randul lor un factor declansator al stresului. Acestia pot fi atat de afectati de ceea ce li se intampla, incat devin mai stresati zi de zi si au tendinta sa se ascunda sau sa isi ascunda problemele, in loc sa le trateze. 
7 metode de a reduce efectele stresului asupra pielii
Cu toate ca este imposibil sa evitam stresul zilnic, exista cateva metode de a trece mai usor peste problemele zilnice si de a diminua efectele negative pe care le are stresul asupra noastra:
MULTUMESC! Este cuvantul cu care imi incep dimineata si pe care il repet de multe ori de-a lungul zilei. Recunostinta si multumirea sunt foarte importante pentru mine. Atunci cand ceva nu imi merge bine, sunt recunoascatoare pentru lucruile care merg si care ma fac fericita. Iar asta ma face sa ma simt mai bine. Stiti ca avem momente cand ne spun cei din jur sau chiar noi ne gandim ca nu suntem suficienti de buni, ca trebuia sa procedam altfel intr-o anumita problema, ca suntem prea influentabili. Dar nu conteaza deloc ceea ce zic altii despre noi, ci ceea ce credem noi despre noi. Parerea noastra este cea mai importanta pentru ca este vorba de persoana noastra. Atunci cand suntem cu adevarat recunoscatori, nu mai avem nevoie de nimic. Si cum putem face asta? Multumimd pentru toate lucurile bune din viata noastra si trecand peste cele urate. Atunci cand repeti zilnic acest obicei iti vei da seama ca de fapt ai tot ceea ce iti trebuie si nu te mai concentrezi pentru lipsuri. Pentru ce putem fi recunoscatori? - pentru ca ne trezim dimineata - pentru ca am avut un somn linistit - pentru ca avem copii sanatosi - pentru ca respiram - pentru ca avem mancare in frigider - pentru ca avem o masina care ne duce zilnic la scoala si la birou Iar lista poate continua in functie de lucrurile importante pentru voi. Poate aceste lucruri par banale pentru unii, dar sa ne gandim ca in unele parti ale lumii oamenii nu au nici apa potabila, nu mai zic de mancare. Deci noi suntem chiar privilegiati. Poti chiar sa multumesti unui membru din familie sau unui prieten pentru ca afost alaturi de tine intr-o situate grea sau te-a ajutat intr-o problema. Nu este nimic rau sa spui MULTUMESC. Incearca si vei vedea schimbarea! MULTUMESC PENTRU CA MA URMARITI! 
O intrebare destul de frecventa pe care o primesc de la clientele mele este "Ce pot face sa nu mai am riduri in jurul ochilor?" Ei bine, Azi m-am gandit sa iti ofer cateva informatii despre cum trebuie sa ingrijesti pielea din jurul ochilor, tocmai pentru a preveni ridarea timpurie. Am tot scris despre ingrijirea tenului, ti-am oferit idei de retete pe care sa ti le faceti singura acasa, dar prea putine pentru zona ochilor.  De ce este atat de important sa avem grija in mod special de aceasta zona? Pentru ca pielea este mai subtire, pentru ca sunt persoane alergice la anumite produse, pentru ca o crema pentru ochi va avea o formula diferita decat o crema pentru tenul gras, sa zicem. Sa nu uitam ca pielea din jurul ochilor nu beneficiaza de niciun strat sustinator de grasime si este expusa zilnic la miscarile pe care le facem cand radem, zambim, plangem, etc. Si daca neglijezi aceasta zona, in scurt timp vei observa liniile fine, care vor deveni riduri si atunci nu mai poti da timpul inapoi. Care este varsta potrivita pentru aplicarea unei creme pentru zona ochilor? Este o intrebare logica, pentru ca multe persoane nu au probleme cu pielea din aceasta zona in anii tineretii. Si poate te numeri si tu printre fericitele posesoare ale unui ten neted. In aceasta perioada cel mai deranjante sunt cearcane, care nu pot fi total eliminate doar prin folosirea unei creme. Trebuie sa ai grija si la alimentatie, la hidratare si la orele de somn. Si daca este o problema genetica, cu atat va fi mai greu de rezolvat. Incepand cu 30 ani, cele care iti pot atrage atentia sunt liniile fine. Acestea devin mai accentuate in timp si de aceea este indicat sa folosesti o crema cu o formula mai avansata, care sa trateze exact aceasta problema. Iar de la 40 ani in sus, crema anti-rid va intra in ritualul de ingrijire al oricarei femei. Acum este momentul sa alegi o crema care sa stimuleze productia de colagen si elastina, o crema care are efect de lifting, dar care este si foarte hidratanta. IMPORTANT - ASIGURA-TE CA PRODUSUL PE CARE IL FOLOSESTI NU CONTINE PARABENI SAU INGREDIENTE CARE POT SENSIBILIZA ZONA OCHILOR! Cateva sfaturi pentru ingrijirea pielii din jurul ochilor: - foloseste un demachiant special, care este mai deliat decat demachiantul pentru fata sau - foloseste pentru indepartarea rimelului ulei de migdale - sterge cu blandete zona din jurul ochilor, chiar daca ai foarte mult machiaj. Nu vei demachia mai repede daca apesi sau tragi de piele, ci vei ajuta la formarea ridurilor. - foloseste pentru diminuarea cercanelor retete sau metode naturiste (felii de castravete, pliculetele folosite de ceai, etc. ) * In imaginea de mai jos este explicat clar modul in care se aplica corect crema de ochi. Daca ai nevoie de sfaturi sau ai retete, trucuri pe care le folosesti deja si sunt eficiente, astept mesajul tau!  |
AutorMa numesc Sibel si vreau sa iti arat cum poti fii frumoasa la orice varsta si intr-un mod cat mai natural. Daca te inregistrezi pe site-ul meu vei fii la curent cu toate noutatile si vei primi GRATIS primul meu mini-ghid pentru ingrediente utile in casa. Arhiva
May 2018
 
|
RSS Feed
