Buna dragelor.

   In ultimul timp m-am confruntat cu aceasta problema si am vazut ca nu sunt singura. Am incercat mai multe solutii, dar singura care ma ajuta cel mai mult este exfolierea.
   Poate va intrebati despre ce este vorba. Ei bine, am sa va spun - dupa epilare observ ca sub piele (pe anumite portiuni de pe picioare) inca am fire de par care nu s-au smuls si sunt destul de inestetice. Iar faptul ca trebuie sa ma epilez inca o data peste o saptamana, nu este tocmai placut. 

   Asa ca apelez la cea mai simpla metoda, care oricum are beneficii multiple - exfolierea.

   Avantaje:
   - indeparteaza celulele moarte de la suprafata pielii
   - scoate firele de par care cresc sub piele
   - stimuleaza circulatia sangelui
   - in cazul utilizarii unui autobronzant, acesta se intinde uniform 
   - permite cremei sau lotiunii de corp sa intre mai repede in piele

   Atentie:
   - nu va exfoliati dupa epilare, pentru ca pielea se va irita
   - daca nu aveti timp sa pregatiti un exfoliant natural, puteti folosi o manusa sau o perie (ca cele din imagine)

  Idei de retete:
   1 lingura de cafea macinata cu ulei de masline.
   1 lingura de zahar si 1 lingura de ulei de cocos
   1 lingura de malai si 1 lingura de ulei de migdale
   1 lingura de coaja de portocale macinata si 1 lingura de ulei masline


​   Nu uitati ca exista si o alta varianta - perierea pe uscat. Este foarte placuta si are beneficii pentru intreg organismul.

   Voi cum va exfoliati? Aveti retete preferate?
​

   Buna dragele mele.

   Azi am ales sa va vorbesc despre spirulina, o alga verde-albastruie,  care creste in apele proaspete sau sarate, dar care poate fi cultivata si in sere special amenajate. La început, spirulina se găsea în lacurile din Africa si din America Centrală si de Sud, fiind consumată de către azteci, care ii cunosteau beneficiile alimentare si efectele benefice asupra organismului timp de secole. Dupa ce este recoltata, este transformata intr-o pasta, care este lasata sa se usuce si apoi este macinata si se poate gasi sub forma de capsule sau pulbere.

  Fiind bogata in fier si proteine, este recomadata in timpul sarcinii sau dupa interventii chirurgicale, vegetarienilor si chiar copiilor, putand fi cu usurinta adaugata in sucuri sau alte bauturi. Pe langa faptul ca este recomandata in alimentatie,  poate fi folosita si in cosmetica cu succes, avand chiar rezultate imediate.

   De ce este recomandata spirulina?

• sursa bogata de antioxidanti (C, B1, B5 , B5, zinc, magneziu, cupru, beta-caroten) si proteine 
• ajuta pielea sa retina hidratarea
• catifeleaza si exfoliaza
• elimina bacteriile cauzatoare de acnee
• contine clorofila care curata pielea in profunzime​
• este nutritiva și fortifianta datorită conținutului bogat în proteine
• contribuie la sporirea elasticității pielii
• contribuie la încetinirea procesului de îmbătrânire a pielii
• stimulează metabolismul pielii la nivel celular
• are efect regenerator, stimulează refacerea tesuturilor afectate de tăieturi, mici răni
• antirid, ajuta la diminuarea ridurilor si ofera fermitate pielii
• este recomandata si pentru intarirea unghiilor si a parului
• in alimentatie este recomandata in detoxifiere, deoarece clorofila ajuta la eliminarea metalelor si a toxinelor
• are de 7 ori mai mult calciu decat laptele

   In cosmetica poate fi folosita cu usurinta in masti faciale, in diverse combinatii:
   - poate fi combinata cu ulei de cocos, de avocado, de migdale, de jojoba (in functie de tipul de ten).
   - sau cu miere, iaurt, lapte.
​
   Mie imi place la nebunie sa o amestec cu iaurt, dar ii adaug si ulei esential ca sa ii schimb mirosul.
​
​   Sper ca v-am trezit interesul asupra acestui ingredient si astept parerile voastre!

   Buna dragele mele.

  In articolul de azi m-am gandit sa va scriu despre cum sa faceti trecerea de la produsele clasice la cele organice si la ce sa va asteptati daca va decideti sa faceti acest pas. Stiu ca veti spune probabil ca exagerez, dar atunci cand sanatatea ta si a familiei devine o prioritate, credeti-ma ca nu este nicio exagerare. 

   Daca si voi v-ati decis sa va schimbati produsele de intretinere si igiena cu unele certificate, eu nu pot decat sa va spun FELICITARI! Ati facut cea mai buna alegere din viata voastra. Poate va intrebati de ce? Ei bine, pentru ca pielea, fiind cel mai mare organ al nostru, absoarbe aproximativ 70% din tot ceea ce punem pe el si toate aceste ingrediente toxice ajung in sange, in tesuturi, in organe si ne afecteaza foarte mult sanatatea.

   Daca ati luat decizia ca veti folosi produse organice sau facute in casa, iata ce veti intampina:

   - o prima reactie va fi iritarea pielii, aparitia cosurilor - acest lucru se poate intampla pentru ca pielea incepe sa se curete de toate toxinele acumulate de-a lungul timpului.

   - trebuie sa permiteti produselor sa interactioneze cu pielea si in cele 30 de zile in care are loc un ciclu normal de regenererae veti putea vedea rezultatele si efectele curatarii pielii de toxine.

​   - trebuie sa stiti ce vreti sa obtineti de la produsul respectiv - fie ca e diminuarea cosurilor, mai multa hidratare, prevenirea ridurilor,etc.

   - daca folositi ambele tipuri de produse in acelasi timp, s-ar putea sa aveti reactii pe care nu le-ati mai avut  si nu prea puteti sa va dati seama de la ce. Incercati sa inlocuiti produsele pe masura ce le terminati si probabil ca in 2-3 luni le veti inlocui pe toate.

   - produsele clasice indeparteaza sebumul de la suprafata pielii si obliga pielea sa produca din ce in ce mai mult sebum. In timp ce ingredientele naturale (unele uleiuri) seamana foarte mult cu sebumul uman si diminueaza astfel productia in exces.

   De ce sa renunti la produsele clasice?

   - contin ingrediente de care nu ati auzit si pe care nu le puteti pronunta.

  - contin parfum - care poate irita pielea si poate provoca alergii. In schimb cele naturale au aroma ingredientelor din care sunt realizate (se simte foarte usor mirosul de migdale, levantica, liliac, cocos, etc).

   - contin alcool - un alt ingredient care nu trebuie pus pe piele.

 - contin ingrediente care determina boli incurabile, eczeme, psoriazis, alergii, probleme hormonale, astm, etc.

  - sunt pastrate in recipiente de plastic si despre plastic v-am vorbit si eu intr-o postare mai veche.

   - ingredientele naturale sunt compatibile cu pielea si rezultatele sunt vizibile mai rapid si sunt de durata.

   Pe acest link puteti gasi foarte multe informatii despre produsele de ingrijire si puteti cauta in lista produsele pe care le folositi pentru a afla cat de sigure sunt pentru voi. Acestea primesc note de la 1 la 10 (in functie de gradul de toxicitate) si sunt explicate efectele pe care le au asupra sanatatii, ce boli pot determina, daca pot produse iritatii sau alte probleme la nivelul pielii.

   Sper ca acest articol va pune si pe voi ganduri si acum puteti sa luati o decizie in cunostinta de cauza.

​   Eu va pregatesc si alte surprize, asa ca urmariti in continuare blog-ul!
​

   Buna tuturor.

   A venit vremea sa va vorbesc despre argila verde de la Cattier, pe care am primit-o de la Republica Bio. Am folosit-o si eu, dar si o prietena, care are tenul mai gras decat mine si ne-a placut foarte mult cum ramane tenul dupa folosire.

   Eu am folosit-o de doua ori in combinatie cu o alta masca - avand mai mult sebum pe zona-T a fetei, acolo am aplicat-o, iar pe obraji am pus o masca cu ulei de cocos si cacao. Prima data am stat mai mult cu ea pe fata si s-a uscat destul de tare, dar am imbibat un burete de celuloza in apa calduta si m-am spalat destul de usor, facand si exfoliere in acelasi timp.
   Ce mi-a placut cel mai mult a fost senzatia de piele curata si neteda dupa ce m-am uscat pe fata. Plus ca tenul era mult mai luminos si porii usor diminuati. 

   Este o masca cu o textura fina, cremoasa si cu miros de menta. Este bogata in argila verde, minerale si oligoelemente, care au chiar rolul de a controla excesul de sebum si de a revitaliza tenul. Mai contine si argila alba cu pH neutru absorbanta, calmanta, antiseptica, care remineralizeaza si stimuleaza eliminarea toxinelor si refacerea celulelor pielii. In plus contine ulei esential de rozmarin, care hraneste si detoxifica pielea. Dar si ulei esential de menta, care are rol antiseptic.

   Ingrediente:
   Aqua, Illite, Kaolin, Mentha Piperita Extract*, Simmondsia Chinensis Seed Oil*, Cetearyl Alcohol, Cetearyl Glucoside, Benzyl Alcohol, Rosmarinus Officinalis Oil*, Mentha Piperita Oil*, Lactic Acid, *agricultura ecologica.
  * 99,3% din ingrediente sunt naturale sau de origine naturala; 10% din totalul ingredientelor provenind din agricultura ecologica.

   Mod de utilizare:
   • Aplicati masca de argila verde intr-un strat gros pe fata si gat, evitand zona ochilor.
   • Lasati sa actioneze timp de aproximativ 10 minute.
   • Clatiti cu apa calduta din abundenta.
   • Aplicati in continuare crema hidratanta potrivita tenului vostru.

   Sper ca v-am facut curioase cu privire la aceasta masca si o puteti gasi AICI - costa doar 26.92 lei si puteti sa o primiti in aceiasi zi in care o comandati (daca sunteti din Bucuresti).