Cum sa ne mentinem tenul mereu tanar?

Cine nu a auzit de yoga? Dar de yoga pentru fata? Da. Toate regulile care se folosesc in Yoga se pot aplica si pentru a intarii muschii fetei, pentru a impiedica formarea liniilor fine sau pentru a minimiza ridurile deja existente.

    Ce te-ar determina sa faci aceste exercitii?
 - cost 0 - se pot face acasa, urmarind online cateva exercitii 
 - nu implica programari la cabinete medicale costisitoare
 - nu implica anestezii sau taieturi sau injectii
 - te ajuta sa te relaxezi, sa iti detensionezi muschii
 - stimuleaza si producerea de colagen

    Cand le poti face?
 - dimineata sau seara, dupa rutina zilnica de yoga
 - in timp ce urmaresti o emisiune la televizor
 - inainte de culcare

   In filmuletul de mai jos puteti vedea cateva miscari pe care le puteti face si in oglinda.
​   Spor la treaba!