Buna dragele mele.

​  
Dupa cum stiti imi place foarte mult uleiul de cocos si il folosesc in aproape toate produsele pe care le fac acasa. Azi m-am hotarat sa va scriu despre o noua descoperire, un produs 2-in-1: un demachiant de ochi, care actioneaza si ca o crema de ochi. L-am testat in ultima saptamana zilnic si de aceea m-am decis sa va povestesc acum despre el. 


Ingrediente necesare:
  - 2 linguri de ulei de cocos
  - 1 lingura de Vitamina E
 - 2 picaturi de Ulei Esential de Levantica (acesta este optional)
  - un borcanel de 30ml


  Stiti ca uleiul de cocos hidrateaza foarte bine pielea, este nutritiv si anti-oxidant. Este recomandat ca si demachiant pentru ten (gasiti aici mai multe informatii si va recomand cu caldura sa il folositi). Iar Vitamina E este recomandata pentru ca previne formarea ridurilor si diminueaza liniile fine deja existente. Si al treilea ingredient este nelipsitul Ulei Esential de Levantica. 

   Uleiul de cocos si Vitamina E se amesteca foarte bine si se pune apoi si Uleiul Esential de Levantica. Solutia obtinuta o pastrati intr-un borcanel si apoi la frigider pana se intareste (imaginea de sus). Pentru ca deja este cald in casa, eu mai tin borcanelul la frigider o data la 3 zile, ca sa capete o textura usor cremoasa. 

   Eu l-am testat dupa ce am folosit un rimel rezistent si s-a curatat foarte bine si foarte repede. Este suficient sa puneti foarte putin produs pe fiecare discheta. Iar pielea ramane hidratata. Si puteti continua demachierea fetei tot cu ulei de cocos.

   Puteti cumpara produsele de aici:
   - Ulei de cocos
   - Vitamina E
   - Ulei esential de Levantica

   Spor la treaba!

   Buna dragele mele.

   Nu am apucat sa va povestesc despre atelierul pe care l-am tinut la VEG-FEST saptamana trecuta (eveniment care se va repeta periodic). Pentru mine a fost un moment foarte emotionant si care m-a convins pe deplin ca sunt oameni in tara aceasta preocupati de tot ceea ce inseamna un trai sanatos. 
   Am primit invitatia cu mare drag de la Diana Luppa, care este responsabila alaturi de Alexandra da Sacco de realizarea acestui prim targ al vegetarienilor din tara. Lor li s-a alaturat si Otilia, sefa voluntarilor. 

   Buna dragelor.

   Azi m-am gandit sa va vorbesc despre exfoliere. De ce? Pentru ca exfolierea este un procedeu foarte important in procesul de ingirjire al pielii si pana acum am vorbit de exfolierea tenului si a corpului. Dar am uitat sa va povestesc despre exfolierea buzelor. DA! Si ele au nevoie de exfoliere, pentru ca se usuca si se crapa daca nu sunt ingrijite corespunzator.

  Si pentru ca sitit deja ca imi place sa folosesc in retetele mele cat mai putine ingrediente, de data aceasta am ales doar trei, pe care le aveti deja in casa.

   Si anume:
   - 1 lingurita de zahar tos
   - 1 lingurita de ulei de migdale dulci
   - un praf de scortisoara

  Simplu, nu? Le amestecati cu grija si depozitati pasta obtinuta intr-un borcanel. Nu este nevoie sa il tineti in frigider, poate sa stea foarte bine in baie, ca sa il vedeti si sa il folositi cand simtiti nevoia.

   Astept parerile voastre si intre timp va pregatesc o noua reteta.

   Deja soarele arde destul de puternic si ne duce cu gandul la vacanta, la mare si soare. Dar inainte de a pleca in vacanta trebuie sa stii cum sa iti pregatesti pielea pentru expunerea la soare. 

   Eu deja imi aplic un amestec de ulei de morcovi si ulei de karanja, pentru ca nu vreau sa ma expun din prima la plaja si sa ma ard. Asa patesc in fiecare vara, chiar si daca aplic produse cu SPF si mi-am invatat lectia. De aceea am inceput aplicarea acestui ulei de vreo 3 saptamani. Il aplic cand ies la plimbare si chiar cand conduc, pentru ca nu imi place sa pornesc aerul conditionat si merg cu geamurile lasate. Ce-i drept, mana stanga e putin mai colorata, dar macar nu mai am pielea foarte alba.

   Ce trebuie sa faci insa inainte de a te expune la soare si mai ales la plaja?

   1. EXFOLIAZA pielea - exfolierea este un procedeu destul de important, care trebuie sa faca parte din rutina zilnica de ingrijire a pielii de pe corp si de pa fata. Prin acest procedeu contribuim la indepartarea celulelor moarte de la suprafata pielii, astfel incat aceasta devine mai luminoasa si se oxigeneaza mai usor. Dar pentru a preveni iritarea pielii, trebuie sa ne exfoliem cu doua - trei zile inainte de a pleca in vacanta, pe toata suprafata corpului (insistand mai mult in zona coatelor si a genunchilor, unde pielea este mai groasa).

    2. HIDRATEAZA-TE- acest procedeu este la fel de important vara, pe cat este si in alt anotimp. Consuma cel putin 2L de apa zilnic; foloseste produse adecvate tipului de ten; consuma cat mai multe fructe si legume. Daca nu iti place sa bei apa, nu-i bai. Poti sa apelezi la ceaiurile reci, compoturile de cirese sau visene si chiar apa infuzata cu capsuni, menta, lamai si ce-ti mai trece prin cap.

   3. Foloseste FACTOR DE PROTECTIE - produsele speciale pentru expunerea la soare au factor de protectie impotriva razelor ultraviolete, care trebuie ales in functie de cat de deschisa este pielea  si cat de mult te expuneti la soare intre aplicari. In cazul in care nu folosesti acest tip de produs, ar trebui sa te gandesti mai bine daca ti-l achizitionezi sau nu, pentru ca este unul dintre produsele care te poate feri de imbatranirea prematura a pielii si de cancerul de piele.

   4. EXPUNE-TE LA SOARE TREPTAT - pielea care nu a fost expusa la soare pe parcursul anului, va suferi un "soc" la prima expunere intensa si prelungita. De aceea este necesar sa incei sa te expui progresiv si chiar sa consumi alimente care ajuta pielea sa capete acel bronz natural pe care toate ni-l dorim (si aici ma refer la sucurile cu morcovi).

   Sper sa tii cont de sfaturile mele si vreau sa vad poze cu tine bronzata!