Trebui să îţi spun că la vârsta pe care o am sunt foarte mulţumită de cum îmi arată tenul. Pentru că am un ritual pe care îl respect cu sfinţenie, am toate cremele din lume care îmi sunt necesare şi am grijă de mine intr-un mod total diferit de cum o făceam la 30 de ani. Şi aici mă refer şi la alimentaţie, la mişcare, somn şi timp pentru a-mi încărca bateriile.  

   Dar azi am ales să îţi vorbesc despre COLAGEN. Ce este colagenul? Ce face mai exact? Cum îl putem folosi si ce beneficii are?

   Prima întrebare ar fi "Ce este colagenul?"
   Cel mai simplu răspuns este - colagenul este o proteină complexă, ce conţine 19 aminoacizi diferiţi (arginină, glutamină, glicină, prolină, etc). Este un element esențial în corpul nostru, care ajută la susținerea articulațiilor, a pielii și a altor țesuturi conjunctive importante. Corpul nostru produce in mod natural colagen cu ajutorul proteinelor pe care le consumăm, alături de alte vitamine și minerale esențiale, precum vitamina C și zinc. Dacă avem o dietă sănătoasă, echilibrată, cu o varietate de alimente, corpul nostru va continua să producă colagenul de care avem nevoie pentru viața de zi cu zi. Cu toate acestea, este important să ştii că producția de colagen scade în mod natural pe măsură ce îmbătrânim. Cercetările arată că până la vârsta de 40 de ani, capacitatea organismului de a produce colagen scade cu 25%. Până la 60 de ani, aceasta a scăzut cu peste 50%.

   În acest articol aleg să îţi vorbesc despre o sursă de colagen vegan şi anume cea de la Swedish Colagen. Este produsul pe care îl folosesc deja de peste 3 săptămîni şi pot spune că am observat o netezire a pielii, pe care nu o aveam până acum. Dar mai am înca o sticlă de 500ml, aşa că sunt tare curioasă să văd rezultatul final.

   De ce am ales acest produs? Pentru că este o formulă unică ce include Acid Hialuronic 50 mg, Biotina 5000 mcg, MSM, Zinc, Siliciu, Seleniu și Vitaminele C, D3, B5, B6, B12.

   În plus, NU CONŢINE  zaharuri, gluten ouă, soia, lactoză sau organisme modificate genetic.
  Culoarea este 100% naturală şi este obţinută din cartof violet. Aroma este obţinută din fructe de pădure. Iar ambalajul este din material reciclabil.

   Acum că ţi-am prezentat motivele pentru care am ales acest produs, aş vrea să raspund şi la întrebarea "Care sunte beneficiile suplimentarii cu colagen?" Lista este destul de lungă, aşa că ai răbdare să citeşti până la capăt.

   1. ÎMBUNĂTĂŢEŞTE SĂNĂTATEA ŞI ASPECTUL PIELII, A PĂRULUI ŞI A UNGHIILOR - aşa cum am spus, pe măsură ce îmbătrânim, producția de colagen scade. Se poate observa o piele mai lăsată, mai multe riduri și mai puțină elasticitate. Creșterea nivelului de colagen poate ajuta pielea să arate mai fermă, să crească netezimea și să ajute celulele pielii să se reînnoiască și să se repare în mod normal.
Un alt avantaj este reducerea celulitei şi a vergeturilor, dar şi scăderea ritmului în care ne cade părul şi întărirea unghiilor.
​
   2. REDUCE DURERILE ARTICULARE ŞI AJUTĂ LA FUNCŢIONAREA NORMALĂ A OASELOR, CARTILAJELOR, ARTICULATIILOR ŞI A TENDOANELOR - dacă ai simţit vreodată ca te dor articulaţiile (fie că faci mişcare, fie că nu faci) trebuie să ştii că, având o textură de gel, colagenul ţine articulaţiile şi oasele împreună şi ne permite să ne mişcăm mult mai uşor, reduce durerea şi există studii recente care arată că este benefic şi în tratarea artritei.

   3. AJUTĂ LA REMEDIEREA INTESTINULUI PERMEABIL - colagenul te poate ajuta să vindeci și să sigilezi mucoasa intestinală deteriorată deoarece conţine cei 2 aminoacizi foarte importanţi, prolina şi glicina. Astfel sistemului digestiv revine la normal.

​   4. VINDECĂ RĂNI ŞI CICATRICI - urmând o dietă vegană sau vegetariană, pierzi în mod natural vitaminele esențiale și proteinele esențiale care ar putea afecta vindecarea rănilor. Aceste proteine ​​ajută la producerea de colagen care menține pielea sănătoasă, promovând vindecarea eficientă a rănilor. Nu numai asta, dar colagenul poate ajuta și la vindecarea oricărei cicatrici, inclusiv a cicatricilor de acnee. Acest lucru funcționează deoarece colagenul reparează și reconstruiește daunele cauzate țesutului conjunctiv.

   5. ÎMBUNĂTĂŢEŞTE SĂNĂTATEA FICATULUI - glicina este cea responsabilă cu minimizarea daunelor suferite de ficat atunci când absoarbe substanțe străine, toxine sau alcool.

   Pe final vreau să îţi spun doar atât - ascultăţi corpul şi ai încredere în semnalele pe care ţi le trimite.
   Eu voi termina cura aceasta de colagen şi voi face o pauză de la suplimente, urmând să mă pregătesc pentru a lua unele pentru creşterea imunitătii, mai ales că urmează sezonul rece şi se preconizează şi ceva creşteri ale numărului de persoane ce se îmbolnavesc cu virusul cel nou.

   Tu ce colagen ai testat până acum?

   PS: nu uita de codul SIBEL10 pentru a beneficia de reducere!

   Anul acesta am văzut nişte produse noi, despre care nu ştiam nimic şi le-am pus pe lista de dorinţe pentru a le încerca. Ce m-a atras la ele a fost şi denumirea lor - "Lacrimi de zână", "Atingere regală", "Praf de stele".
   Timpul a trecut şi am mers la un târg de cosmetică în speranţa că voi găsi produse noi, profesionale, care să se muleze pe cerinţele mele şi ale clientelor de la cabinet.

   Dacă din acest punct de vedere am rămas total dezamăgită, măcar am vizitat standurile unor producători de cosmetice din Timişoara, despre care auzisem deja şi am descoperit astfel produsele Soso Skin by Sorina Ciurlea. Acestea sunt realizate din ingrediente naturale, certificate ECOCERT, sunt cruelty-free şi chiar vegane, perfecte pentru mine şi pentru cliente.
​   Eu am testat doar câteva dintre ele şi mi-au plăcut foarte mult, aşa că am decis să ţi le prezint pe scurt, ca să ai timp pentru o comandă (mai ales că acum sunt şi reduceri).

   În ceea ce priveşte masca cu cărbune activ, cel mai mult a folosit-o Alexandra si i-a placut cum a ramas pielea după curăţare. Eu am aplicat-o doar pe nas (fiind recomandată tenului mai gras şi eu având probleme mai ales pe nas cu excesul de sebum) şi ce mi-a plăcut a fost parfumul de lămâie şi faptul că atunci când am spălat-o a acţionat şi ca un exfoliant foarte blând. Iar pielea a rămas matifiată şi revigorată.

   În concluzie, eu recomand aceste produse, dacă eşti curioasă să le incerci. Gama mai conţine şi un ser şi în curând vor scoate pe piaţă şi alte noutăţi. Dar îi poţi urmări pe pagina lor de Instagram, unde vei fii la curent cu toate evenimentele.

​   Tu cunoşteai aceste produse?

   Si dacă vrei să te inspiri din cartea mea cu reţete, îţi las LINK către pagina de unde o poţi achiziţiona. Sunt reţete foarte simple, uşor de făcut, iar unele dintre ingrediente îţi garantez că le ai deja în casă.

   De abia aştept să îmi spui ce măşti foloseşti tu şi să împărtăşeşti experienţa ta cu ele.

   Toate aceste beneficii pot fi obtinuţe şi prin perierea pielii pe uscat. Pentru această procedură îţi  trebuie  o perie de corp cu păr natural (indicată este o perie cu un braţ mai lung, care să te ajute la mişcările de pe spate), nu sintetic şi nimic mai mult. Poţi face totul în 3 minute sau în 15 minute, aici depinde de tine.  Mie îmi ia maxim 5 minute, pentru că nu sunt nici cel mai răbdător om de pe pământ. ​