Mi-am pus des intrebarea aceasta si am fost atenta la tot ceea ce se intampla in jurul meu, la schimbarile pe care oamenii le fac in viata lor, la ceea ce ne impacteaza viata de zi cu zi. In plina pandemie, cand am fost obligati sa stam inchisi in casa, ieseam o singura data pe saptamana sa fac piata. Cel mai aproape de mine este un LIDL si un Mega Image. Eram singura care intram cu sacosele mele de panza si saculetii pentru fructe, incercand sa mai fac o schimbare in viata mea.  Insa intr-o zi cand am ajuns acasa si m-am apucat sa sterg cu servetele dezinfectante toate produsele cumparate, am realizat ca degeaba merg eu cu sacosa de panza la cumparaturi, daca aduc in casa o multime de ambalaje de plastic pe care le arunc la un loc cu celelalte gunoaie.
   Si mai era un aspect. Ce fac cu plasticul care se gaseste deja in casa?

   Urmatorul pas a fost sa caut magazine "plastic free". Am gasit mai multe informatii pe Facebook (si cea despre primul magazin de acest gen care se va deschide in toamna in Bucuresti) si am intrat imediat pe site-ul https://terrawell.ro/
   Si Raluca, a carei misiune este sa ofere oamenilor posibilitatea de a avea un stil de viata fara plastic, a adunat sub o singura umbrela cateva brand-uri despre care eu auzisem, dar nu incercasem produsele. Asa ca am ales cateva dintre ele, in prima faza, urmand ca pe viitor sa completez si cele care imi lipsesc.

   Pasta de dinti cu carbune activ este prima in topul produselor incercate. Contine gel de aloe, extract de musetel, extract de catina si menta. Toate ingredientele alese protejeaza dantura si improspateaza respiratia. 
   In plus, aceasta pasta de dinti are o textura foarte cremoasa, asemanatoare pastei de dinti obisnuite.     Iar ceea imi place cel mai mult este faptul ca nu pateaza chiuveta ca cele traditionale.
  Sa nu uitam ca nu contine: paraben, EDTA, ftalati, triclosan, SLS, formaldehida, peroxid, fluorid si nici microplastic, toate acestea fiind ingredinete nocive pentru sanatatea noastra. Iar avantajul cel mai mare este ca ambalajul este de sticla si se poate recicla.

   Apoi am incercat deodorantul cremos de la Ben and Anna, un brand creat din aceiasi grija pentru natura. Este parfumat cu ulei de grapefruit si avand o consistenta cremoasa, este foarte usor de aplicat. Am fost surprinsa sa vad ca seamana foarte bine cu cel pe care eu mi-l mai faca acasa, tot pe baza de bicarbonat. La fel, nu pateaza dar, cel putin pentru mine, trebuie reaplicat pe parcursul zilei.

   Crema aceasta cu muscata trandafirie este recomandata pentru ochi si pentru fata. Contine ingrediente naturale, bine cunoscute deja - unt de shea, ulei de jojoba si de floarea soarelui - ceea ce o fac potrivita pentru un ten matur, deoarece imbunatateste elasticitatea pielii, o hidrateaza in profunzime, stimuleaza productia de colagen si are efect regenerant. 
​   Datorita texturii sale, am observat ca poate fi folosita si pentru masajul fetei si intra mult mai bine in piele. Se poate folosi la un masaj simplu, manual sau la cel cu role de jad.

   Tabletele acestea mi-au atras atentia in mod deosebit, pentru ca le poti lua in vacanta si iti poti pregati apa de gura direct la hotel, fara sa mai cari inca un recipient in bagajul de cala. 
   Sunt foarte usor de folosit: se pune o tableta in 20 ml de apa si ...voila...e gata apa de gura. 

   Insa este bine sa stiti si de unde a pornit ideea de a crea produse pentru ingrijirea danturii (pentru ca ei au in portofoliu pasta de dinti, apa de gura, ata dentara, periute si un fel de pasta de dinti stick): in Marea Britanie (ca si in alte tari, probabil) se strang anual 18480000 kg de deseuri din periute de dinti din plastic si tuburi de pasta de dinti. Si pentru ca nu exista o lege care sa le permita sa recicleze aceste produse, va dati seama ce dezastru de proportii are loc.

   Toate produsele prezentate sunt Cruelty-free, sunt recomandate veganilor, contin ingrediente naturale, ambalajele se pot recicla sau composta.
    Eu am mai gasit cateva produse interesante pe site-ul lor si am sa plasez cat de curand o comanda.
  Sunt curioasa voi ce masuri luati in privinta plasticului? Poate mie imi scapa ceva si putem cu siguranta sa invatam unii de la altii.

   Dar ce este, de fapt, acneea?
  Acneea este o afectiune a pielii care determina aparitia comedoanelor si a chisturilor. De obicei,  apare pe fata, pe piept si pe spate, deoarece acestea au cele mai multe glande sebacee. Este mai frecventă in randul adolescentilor, desi afecteaza persoane de toate varstele. Este o afectiune intalnita si la femei si la barbati. Insa la barbati poate lua forme mai grave datorita secretiei mai mare de hormoni.

   Cate tipuri de acnee se cunosc?
  Acneea vulgara, care se manifesta prin astuparea porilor cu praf, sebum, impuritati si duce la inflamarea zonei respective. Acest tip de acnee se recunoaste dupa punctele albe / negre, papule si pustule, abcesele de puroi, care apar atat pe fata, cat si pe umeri si spate si care pot determina chiar si aparitia unor cicatrici.
   Acneea chistica, o forma foarte severa a celei vulgare, care se manifesta si prin inflamari extinse, noduli durerosi la atingere, toate acestea fiind cauzate de o producere in exces a sebumului si a blocarii porilor.
   Acneea juvenila, care este determinata de schimbarile hormonale si de care sufera o mare parte a adolescentilor. Se manifesta prin aparitia punctelor negre si a cosurilor, care, sparte, pot si ele forma cicatrici.

​   Am sa revin si cu un alt articol, in completarea acestuia, dar vreau sa va spun ca lucrez la un program pe care il puteti urma pentru a scapa de aceasta problema suparatoare. Mai multe detalii, in curand.

   Continui cu informatiile despre acnee si in articolul de azi.

   O intrebare foarte frecventa este acestea "Care sunt cauzele acneei"?
   Se vorbeste destul de mult despre aceasta problema, exista si studii si putem concluziona ca pentru a rezolva acneea este nevoie de rabdare si abordarea diferitelor aspecte care pot determina aparitia ei:

• Excesul de sebum;
• Foliculi de par infundati cu sebum si cu celulele moarte ale pielii;
• Pori infundati cu toxine produse de glandele sebacee;
• Bacteriile;
• Lipsa somnului, stresul, alimente procesate;
• Mostenire genetica;
• Folosirea unor produse cosmetice necorespunzatoare.

   Ce puteti face pentru a tine sub control cosurile?
   1. In primul rand sa nu mai folositi produse de ingrijire care contin ingrediente toxice. Pe blog gasiti atat de multe retete simple, care nu sunt foarte scumpe si care va ajuta sa va mentineti pielea cat mai curata. Si aici ma refer la tonicul cu otet de mere si la exfoliantele enzimatice, care se pot folosi pentru a indeparta celulele moarte.
   2. Nu mai folositi produse care sa contina alcool! 

  3. Fiti mai atente la alimentele consumate - mai putina ciocolata, sucuri acidulate si mancare procesata. Puteti face ceaiuri de fructe, pe care sa le transformati in bauturi racoritoare, puteti face limonada (si exista pe net foarte multe retete). Inlocuiti ciocolata cumparata cu cea facuta de voi. 
​   4. Introduceti cat de multe fructe si legume puteti in meniul zilnic.
   5. Puteti face un ceai verde, pe care sa il raciti si sa aplicati cu o discheta direct pe cosuri.
  6. Sau puteti aplica ulei esential de Tea Tree in momentul in care se vede sa iese un cos nou. Acesta stopeaza cresterea cosului.

   7. Daca observati ca are un ten foarte gras, cu mult sebum, puteti sa faceti masti cu argila, care are drept scop diminuarea sebumului. 
   8. Nu mai lasati copiii sa umble la cosuri. Este cea mai grava greseala, pentru ca permite imprastierea microbilor pe toata fata. In plus, "radacina" poate ramane in piele si se poate inflama din nou.
   9. Aplicati un strat subtire de miere de albine pe locul unde observati cele mai multe cosuri si lasati sa actioneze aproximativ 15 minute. Aceasta are rol antibacterian si va diminua in timp formarea unor cosuri noi.
   10. Nu folositi produse puternice care sa deshidrateze tenul, ci produse care sa controleze excesul de sebum, dar care sa si hidrateze pielea.
   11. Cautati o cosmeticiana si mergeti la tratament regulat, pentru a mentine tenul curat.

   Asa cum ti-am spus si in articolul trecut, pregatesc un program special pentru acnee si poti afla informatii dand click pe textul de mai jos.

​Dar te invit pe 24.06 sa ne urmaresti LIVE pe paginile de Facebook la ora 14.00, unde, impreuna cu Claudia Buneci, vom explica de ce este indicat sa abordezi aceasta problema atat de la exterior, cat si din interior.